Венгерский ученый доказал связь на генетическом уровне меж творческой активностью и расположенностью к психическим болезням, извещает PhysOrg.

Чтобы выяснить популярное воззрение о взаимосвязи креативности с психопатологией, психиатр Сабольч Кери (Szabolcs Kri) из Университета Земмельвайса в Будапеште сконцентрировал внимание на гене нейрегулина 1 (NRG1). Этот белок оказывает большое влияние на множественные процессы в мозге жителя нашей планеты, такие как составление и закрепление взаимосвязей меж дергаными клеточками (нейронами).

Как продемонстрировали прошлые изыскания, у владельцев кого-то из разновидностей гена NRG1 повышен риск становления этих психических болезней, как шизофрения и биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство.

В изыскании поучаствовали добровольцы, которые считали себя одаренными и творческими. Их подвергли ряду исследований на смекалка и креативные возможности. В частности, для оценки креативности соучастникам опыта предполагалось дать ответ на неординарные вопросцы (к примеру, “что бы произошло, если б тучи были закреплены к земле шнурами?”). Ответы воспринимались с позиций эластичности и уникальности.

Добровольцы кроме того наполнили опросник, дотрагивающийся их достижений в жизни. После исполнения данных заданий у всех добровольцев обозначили вариант гена NRG1.

Оказалось, что величайшим численностью баллов в исследованиях на креативность и более вескими жизненными достижениями имели возможность похвалиться носители того варианта гена, который увеличивает риск психических расстройств.

Это стало первым случаем обнаружения настолько конкретной связи психопатологии и творческой активности. Кроме того, эффекты изыскания демонстрируют, что некие варианты генов, связанные с болезнями, проходят эволюционный отбор и остаются в генофонде человечества из-за своих положительных эффектов.

Если вы среднего возраста, и вам труднее отоспаться в ночь, то, сообразно заключительным изысканиями есть риск заразить хворью Альцгеймера.

Исследование прошло на мышах и носит предшествующий нрав, и оно не имеет возможности применяться к лицам. Тем более, вполне вероятная взаимосвязь меж лишением сна и хворью Альцгеймера порождает определенную перспективу вероятного излечения, отмечается на портале HealthDay News.

Как объяснил создатель изыскания врач Дэвид М. Хольцман, доктор неврологии в Вашингтонском институте в Сент-Луисе, - «Это быть может лишь отсрочка, чтоб избежать хворь, надобно делать что-нибудь теснее посреди жизни, но не ожидать, покуда что-нибудь пойдет не так».

Между тем по оценкам Alzheimer’s Association, в пределах 5,3 миллиона человек в Соединенных Штатах подвержены заболевания Альцгеймера, являющуюся неизлечимой. И, желая какие-либо виды исцеления доступны, они готовы только упростить признаки. В каких-либо ведь вариантах данные признаки содержат трудности со сном.

Первоначально Хольцман и его сослуживца исследовали у мышей уровень амилоида-бета, белка, который скапливаются в мозге жителей нашей планеты, испытывающих страдания хворью Альцгеймера. Они узнали, что как скоро мыши бодрствовали, уровень данного белка повышался, а в период сна, напротив, снижался.

Однако пока же не светло, каким образом данные белковые бляшки повлекли за собой признаков заболевания. Но специалисты считают, что мозговые нейроны, сообщаясь друг от друга, полностью имеют все шансы привести к нарушению работы мозга.

Таким образом, научные работники пришли к выводу, что лишение сна увеличивает уровень белка и ведет к образованию бляшек. Теоретически, относительно к человеку, данное могло бы поиграть собственную роль примерно возрасте, по следующим причинам хворь Альцгеймера начинает «загрязнять» мозг со временем, а с годами признаки уже ни для кого не являются секретом.

Доктор Николаос Скармис, спец по неврологии при Колумбийском институте Медицинского центра в Нью-Йорке, объявил, что выводы считаются “очень впечатляющими, очень действительными и нужными”.

Исследователи связывали хворь Альцгеймера со сном и ранее, заявил он, хотя исключительно на взгляд эффекта дряхления. Сама идея, что недостаток сна может вызвать болезнь Альцгеймера, заслуживает большего внимания, сказал Скармис.

По словам Хольцмана, в будущих исследованиях следует изучить, каким образом процессами в мозге можно управлять с помощью снотворных, с тем, чтобы люди могли больше спать и, тем самым снизить риск заболеть.

Впрочем, сейчас его совет лаконичен, - «если вы в среднем возрасте, - постарайтесь хорошо высыпаться».

Веселое лето осталось сзади, а спереди лишь грязюка, слякоть, мороз и темень зимы. Как сладить с сиим состоянием души и тела?

Вариантов большое количество. Например, представительницы слабого пола имеют все шансы энергично заняться консервированием летнего урожая. Это в отсутствии шуточек слишком неплохой метод ухода от депрессии. Забыть о ней посодействуют встречи с приятелями, посещение театров, выставок, музеев, просмотр альбомов с летними фотками, неважно какая творческая работа от резьбы по дереву до написания картин, сообщает medline.az.

Почему встает регресс настроя непосредственно осенью? Дело в том, что конкретно осенью организм жителя нашей планеты перестраивается. Если летом мы безмятежно утоляли аппетит нетяжелой едой, то сейчас охото съесть что-нибудь потяжелее и пожирнее, потому что организму потребуется тепло, следовательно и вспомогательные калории.

Не стоит данному сопротивляться, ибо, ежели вы будете осуществлять силовое давление над собой, и напротив собственному желанию будете как и прежде довольствоваться малокалорийной едой, абсолютно ничего хорошего из данного не выйдет: у вас когда бы то ни было непременно образуется чувство внутреннего дискомфорта, в перспективе которого начнет развиваться осенняя депрессия. Поэтому гораздо лучше расслабиться, пренебрегав о всяких диетах, и это то, что вам охото, хотя в осмысленных численностях.

Осенью имеется не совсем только рост заболеваемости наточенными респираторными инфекциями. У почти всех обостряются хронические хвори, появляются боли в спине, ломота в суставах, учащаются головные и сердечные боли. Объясняется таковым, что с внезапным убавлением светового дня (особо в северных ареалах) убавляются и дозы поступающей в организм солнечной энергии.

А она необходима человеку не менее, нежели растениям, которые, как знаменито, в отсутствии солнца ослабевают и хиреют. Поэтому предпочитаете любой погожий осенний денек. Как лишь рассеиваются нахмуренные сероватые тучи, не сидите здания перед ТВ: одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку.

У почти всех осенью падает трудоспособность. Так и наверное. Ведь до тех пор, как было замечено электроэнергия, люди жили согласно с ритмами солнца: с восходом солнца вставали, а с заходом ложились дремать. А что в настоящий момент? Солнце зашло, а мы продолжаем трудиться.

Израильский фармакологический концерн “Тева” рассказал о удачном тестировании вещества AZILECT (rasagiline) против заболевания Паркинсона.

Как рассказывает “Тева”, опыт ADAGIO, в процессе которого подопытным пациентом хворью Паркинсона вводился 1 мг продукта AZILECT (rasagiline) день за днем, на протяжении 18 месяцев, обеспечил прекрасные последствия и было зафиксировано существенное улучшение состояния испытуемых больных.

У жителей нашей планеты с депрессией практически вдвое больше появляются трудности с приверженностью к исцелению ВИЧ-инфекции, нежели у жителей нашей планеты в отсутствии депрессии, рассказывается в заметке, опубликованной в Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes.

Исследования демонстрируют, что депрессия негативно оказывает большое влияние на способность жителей нашей планеты, живущих с ВИЧ, воспринимать медицинского препарата в период и согласно с предписанием. Однако не многие изыскания были готовы количественно измерить действие депрессии на верность.
Дебора Каканек, врач наук из мед средние учебные заведения Университета Тафтс в Бостоне (Tufts University School of Medicine in Boston) и ее сослуживцы опросили 225 ВИЧ-положительных добровольцев насчет их приверженности к антиретровирусной терапии (АРВТ), и расценили их уровень депрессии. 23% соучастников составили представительницы слабого пола и 40% были адепты не белоснежной расы.

На эпизод начала изыскания нигде из соучастников не была бала выявлена депрессия. Однако на протяжении 2-ух лет у 22% соучастников развилась депрессия. У представительниц слабого пола наиболее нежели вдвое почаще наблюдалась депрессия, что отображает происходящее из числа народонаселения в общем. Также как и у ВИЧ-отрицательных жителей нашей планеты, соучастники с довольно невысоким заработком почаще впадали в депрессию, нежели люди с наиболее высочайшим заработком.
В отношении приверженности, 45% тех, у кого развилась депрессия, на день завершения изыскания продемонстрировали нелучшую верность сравнивая с 25% тех, кто не впал в депрессию. Вероятность заморочек с приверженностью у афро-американцев превышала, нежели у не чернокожих соучастников появлялись. Причины данного не имели возможности быть выучены в этом изыскании, желая творцы выдвигают догадку про то, что некую роль имеет возможность играться сомнение к врачом или же к АРВ-препаратам.
Авторы зовут врачей периодически исследовать больных насчет депрессии, особо жителей нашей планеты, у каких встают трудности с приверженностью к их режиму исцеления ВИЧ-инфекции: «Крайне главно обеспечить соответствующее исцеление больных с ВИЧ и депрессией не совсем только поскольку такое может значительно улучшить их верность и эффекты высокоактивной антиретровирусной терапии, хотя и еще в связи потенциального воздействия на качество жизни в целом».

В Кыргызстане в ребяческой психиатрии сформировалась трагическая обстановка с кадрами. Об данном в настоящее время на пресс-конференции сказала крупнейший внештатный психиатр Министерства здравоохранения КР Тамила Кадырова.

По ее словам, в Бишкеке трудится не более чем 8 грамотных ребяческих психиатров, 1 берет на себя в мегаполисе Оше. «Помощь в работе с ребятами оказывают и лекари для совершеннолетних, хотя для данной работы потребуются специализированные познания», - добавила Тамила Кадырова.

«Дело в том, что абитуриенты просто не хотят идти на эту квалификацию, и каждый год ряды ребяческих психиатров пополняются только одним профессионалом. Из возникшей обстановке можнож сыскать исключительно 1 выход: увеличить заработную оплату, коя пока остается мизерной», - заявила Тамила Кадырова.

Сегодня всем известно, что продолжительный стресс отрицательно влияет на состояние здоровья, в частности, на такие его показатели как артериальное давление и функционирование иммунной системы. К тому же, психологический дискомфорт приводит к снижению эффективности любых наших действий, что еще больше усиливает чувство неудовлетворенности и давления извне, то есть, создает стресс. Получается заколдованный круг, из которого необходимо выбраться. Но как? Вот несколько советов, которые реально могут помочь многим людям, испытывающим стресс.

Пейте чай. В чае естественным образом содержится аминокислота Л-теанин (L-Theanine). Она помогает сохранять спокойствие, сосредоточенность и концентрацию внимания на несколько часов. Недаром сегодня на рынке пищевых добавок имеются препараты, созданные на основе Л-теанина.

Релаксация. Глаза закрыты, дыхание глубокое и медленное, живот мягкий, вдох через нос и выдох через рот. Это замечательный и верный способ снять напряжение.

Слезы. Разрешите себе поплакать - слезы позволят выплеснуть накопившиеся эмоции и принести облегчение. Ученые полагают, что в слезной жидкости накапливаются химические вещества, производимые нашим организмом в период стресса. Со слезами они выводятся наружу, и таким способом мы освобождаемся от них, начиная чувствовать себя лучше.

Витамин В. Рекомендуется в период стресса увеличивать поступление в организм витаминов группы В, особенно В1 и В6. Витамины этой группы отвечают за укрепление нервной системы, состояние кожи, глаз, волос, печени и полости рта. Они также поддерживают тонус мышц на всем протяжении пищеварительной системы и нормальное функционирование мозга. В стрессовых ситуациях тело использует большие количества витаминов группы В, поэтому рекомендуется употреблять в пищу больше таких продуктов как мясо, цельные крупы, яйца, зеленые овощи и фрукты. В случае нехватки витаминов, следует дополнительно принимать их дополнительно в виде пищевых добавок.

Глютамин. Ситуации напряжения и стресса предъявляют особые требования к обмену веществ. В частности, организм не успевает продуцировать в необходимом количестве аминокислоту глютамин, потребность в которой увеличивается. Требуется употреблять эту аминокислоту, в противном случае наш организм начинает добывать ее путем разрушения скелетной мускулатуры. Именно в этих мышцах находится депо глютамина в теле. Пополнить запасы глютамина в организме можно за счет употребления белковой пищи, а также с помощью пищевых добавок.

Омега 3. Жирные кислоты типа Омега 3 чрезвычайно важны. Исследования показывают, что имеется связь между нехваткой Омега 3 и состояниями депрессии и страха, свойственными стрессовым ситуациям. Источником жирных кислот в организме служит рыба, они также имеются в продаже в виде пищевых добавок.

Лекарственные растения. Использование лекарственных растений, таких как пасифлора и хмель, имеет многовековую историю. Хмель, применяемый в производстве пива, издавна подмешивали также к табаку в качестве успокаивающего, расслабляющего компонента. Пасифлора обладает выраженным успокаивающим действием и отличается способностью восстанавливать душевное равновесие.

Физические нагрузки. Первобытный человек в период охоты и поиска пищи находился в состоянии высокой физической активности. Он ежедневно проходил, в среднем, 12 км в день. Сегодня цивилизованный человек не несет, практически, никакой регулярной физической нагрузки. Между тем, мышечная активность является эффективным способом снизить остроту стресса и тяжесть депрессии. Ученые доказали, что подобным эффектом обладают усиленные физические нагрузки, выполняемые в течение 30-45 минут три раза в неделю

Дневной свет. В прежние времена большинство действий выполнялось не в доме, а на вне помещений, на открытом воздухе, когда люди находились под воздействием солнечного света. Свет солнца в 10-20 раз сильнее освещения в помещении. Сегодня большинство людей на западе почти все свое время проводят в помещении. Нехватка света приводит к изменениям в деятельности организма, что сказывается в нарушении сна и повышенной усталости. Световой голод, особенно остро проявляющийся в зимний период, приводит к обострению депрессивных состояний, поэтому одним из способов борьбы со стрессом является увеличенное пребывание на открытом воздухе в светлое время суток.

Сон. Врачи рекомендуют спать 6-8 часов в сутки. Всего лишь 100 лет назад рекомендация составляла 9 часов сна, а в тяжелые дни 10 и более часов. Недосыпание приводит к усилению депрессии и снижает возможности организма в борьбе со стрессом.

Контакты с людьми. В прошлом жизнь человека протекала в группе из 50-100 людей, состоящей из членов семьи и друзей. Современная семья очень малочисленна. Между тем, поддержка близких является мощной защитой от стрессовых факторов, поэтому в периоды повышенных нагрузок и серьезных испытаний чрезвычайно важно сохранять семейные и дружеские контакты.

Навязчивые мысли. Как правило, навязчивые мысли отрицательного характера преследуют нас, когда мы не заняты и находимся в одиночестве. Поэтому для борьбы с этим явлением рекомендуется обеспечить себе постоянные дела и стараться поменьше оставаться вне общества. Для решения этих задач хорошо подходит общение с семьей, родными и друзьями.

Нехватка белка в мозге нарушает передачу сигналов между нейронами. Ученые обнаружили, что это связано с неправильной работой гена пластичности PRG-1, связанного с функционированием мозга, пишет Medstream.ru

Работа гена PRG-1 связана со специфическим классом липидов, а именно фосфолипидов, которые влияют на важные клеточные сигналы. Немецкие ученые считают, что нарушение их работы является причиной развития эпилепсии.

Команда из Берлина обнаружила впервые класс белков PRG, характерный для определенных типов нейронов.
Новое исследование показало, что мыши с нехваткой PRG-1 подвержены тяжелым приступам эпилепсии, а восстановление гена возвращало работу синапсов (отростков нейронов, отвечающих за обмен импульсами) к норме.

Отключение части гена PRG-1, взаимодействующей с лизофосфатической кислотой, также меняло активность нейронов. Таким образом, именно липиды отвечают за правильную передачу сигналов.

LPA или липиды входят в состав клеточных мембран, потому не являются самостоятельным нейромедиатором, а влияют на выработку глутамата, без которого невозможна работа мозга.

Нарушение работы PRG-1 приводит к перевозбуждению клеток гиппокампа и эпилептическим припадкам.

Прыщи, угри, покраснения и другие дефекты кожи являются худшим ночным кошмаром подростков. В совокупности такие дефекты известны как угревая сыпь или акне - очень распространённая кожная болезнь, затрагивающая миллионы подростков. Норвежские психологи Университета Осло изучили связь между наличием акне, рационом питания и проблемами психического здоровья среди 3 тыс. 775 подростков.

Как и ожидалось, высокое потребление шоколада и чипсов и нехватка свежих овощей в рационе питания в большей степени приводили к развитию акне, особенно у девочек. Врачи предположили, что продукты питания с низким гликемическим индексом /такие, как фрукты, овощи, бобовые, обезжиренное молоко/ могут играть защитную роль против появления угрей.

Симптомы депрессии, эмоциональной подавленности и тревоги встречались гораздо чаще среди юношей и девушек, страдающих от акне. Кроме того, подростки с акне в большей степени склонялись к неправильному рациону питания, увлекаясь сладкими и калорийными продуктами. Медики считают, что таким образом тинейджеры пытаются поднять себе настроение, но на самом деле только ухудшают имеющиеся проблемы с кожей. К счастью, говорят специалисты, наличие акне редко приводит к серьёзным психическим нарушениям, однако кожное заболевание потенциально вредит подростковой психике и может усугубить проблемы со здоровьем из-за неправильного питания.

Люди, которые подвергаются воздействию пестицидов, имеют повышенный риск развития болезни Паркинсона. Медики подозревают, что пестициды из-за своего едкого химического состава являются одними из главных виновников развития дегенеративного расстройства, поэтому в группе особого риска проблем со здоровьем находятся работники сельского хозяйства.

Врачи Института Паркинсона /Калифорния, США/ рассмотрели здоровье 519 пациентов с диагностированным условием и 511 здоровых человек из контрольной группы одинакового возраста и проживающих в одном и том же географическом регионе. Особое внимание учёные обратили на воздействие токсинов на здоровье участников, в том числе пестицидов и растворителей.

Среди пациентов с болезнью Паркинсона 8,5% подвергались сильному воздействию химикатов. В двух группах профессиональное влияние пестицидов на здоровье ассоциировалось с высоким риском заболевания. Специалисты определили восемь пестицидов, которые обладали самыми активными нейротоксическими свойствами и в два раза увеличивали вероятность паркинсонизма.

Три химиката троекратно повышали риск болезни Паркинсона: хлорорганические соединения, средства от сорняков /гербициды/ и инсектициды против насекомых. Все идентифицированные составы повреждали работу нейронов в мозге и способствовали умственной дисфункции. Неврологи намерены в дальнейшем оценить опасность применения пестицидов в садоводстве и употребления в пищу фруктов и овощей, обработанных химикатами.