Пока одни подростки курят, чтобы побороть тоску, ученые выяснили, что курение имеет обратное действие.

Исследователи из университета Торонто и университета Монреаля обнаружили, что курение фактически усиливает депрессивные признаки у некоторых подростков.

Результаты исследования опубликованы в издании Addictive Behaviors.

«Данное наблюдательное исследование — одно из немногих, предпринятых для анализа эмоционального эффекта от курения у подростков», сообщил ведущий автор Майкл Чейтон. «Хотя может показаться, что сигареты повышают настроение, мы обнаружили, что в долгосрочной перспективе курение усиливает у подростков признаки депрессии».

В ходе исследования 662 учащихся 7-11 классов ответили на вопросы 20 анкет относительно того, как курение влияет на настроение. Среди участников были как англичане, так и французы из городских и сельских школ, а также школ для бедных, среднего класса и обеспеченных учеников.

Всех участников поделили на три группы: никогда не курившие, курившие для улучшения настроения и самолечения и, наконец, курившие только для самолечения.

Ученые измерили депрессивные симптомы с помощью шкалы, которая отражала, как часто участник:

* чувствовал себя слишком усталым, чтобы делать что-либо ,
* страдал от бессонницы или плохого сна,
* чувствовал недовольство, грусть и подавленность,
* ощущал безнадежность будущего,
* нервничал или чувствовал напряжение,
* волновался по поводу каждой мелочи.

«Участники, которые курили для повышения настроения, рисковали развитием депрессии больше тех, кто вообще никогда не курил», сообщила соавтор исследования профессор Дженнифер О’Лафлин. «Наше исследование показало, что курящие подростки, которые сообщили, что курят для эмоциональной разрядки, более остальных рискуют испытать симптомы депрессии».

Связь между депрессией и курением существует преимущественно среди подростков, которые курят, чтобы почувствовать себя лучше.

За решение серьезной проблемы детского и юношеского алкоголизма взялась современная наука, которая предлагает родителям самостоятельно знакомить своих отпрысков с культурой потребления алкогольных напитков.

Итальянские исследователи, в частности, утверждают, что дети, первое знакомство которых с алкоголем состоялось в семье, очень редко становятся алкоголиками даже во взрослом возрасте.

По мнению авторов соответствующего исследования, очень важно понимать, что дети и подростки больше всего стремятся к тому, что им запрещают. Если позволять ребенку хотя бы раз в неделю выпивать буквально 100 – 150 граммов пива или столового вина, алкоголь перестанет быть для него запретным плодом.

Постановлением Правительства РФ №640 от 18.08.2010 г. утверждены Правила производства, переработки, хранения, реализации, приобретения, использования, перевозки и уничтожения прекурсоров наркотических средств и психотропных веществ.

Настоящие Правила устанавливают порядок производства, переработки, хранения, реализации, приобретения, использования, перевозки и уничтожения прекурсоров наркотических средств и психотропных веществ, внесенных в таблицы I и II списка IV перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 30 июня 1998 г. № 681.
В частности, юридические лица и индивидуальные предприниматели, осуществляющие указанную деятельность, должны принимать меры для обеспечения безопасности такой деятельности и исключения доступа к прекурсорам посторонних лиц, а также, должны представлять в территориальные органы Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков:
- ежегодно, не позднее 15 октября, - уведомление о планируемом объеме переработки прекурсоров на очередной год;
- в течение 30 дней с даты осуществления переработки - уведомление об объеме переработанных прекурсоров.
Хранение прекурсоров осуществляется в изолированных помещениях на стеллажах (поддонах) в невскрытой (неповрежденной) или опечатанной (опломбированной) упаковке либо в транспортной таре. После окончания рабочего дня помещения опечатываются.
Реализация прекурсоров физическим лицам осуществляется при предъявлении ими документа, удостоверяющего личность.
Юридические лица и индивидуальные предприниматели могут хранить и использовать прекурсоры в количестве, не превышающем их производственных нужд.

Лекарственный препарат феназепам относится к группе транквилизаторов или анксиолитических лекарственных средств.

Назначается феназепам при невротических состояниях, при неврозах и подобных им нарушениях, при психопатических состояниях. Также эффективен препарат при эмоциональной и психической неустойчивости, тревожности, раздражительности, а также сильном эмоциональном напряжении. Используется препарат для лечения психозов разного характера, а также ипохондрии. Феназепам используют в тех случаях, когда иные препараты не помогают, в том числе для лечения нарушений сна, при навязчивых состояниях. Используют препарат для нормализации состояния пациента при синдроме отмены алкоголя и наркотиков, а также для облегчения состояния больных эпилепсией, в том числе миоклонической формы и височной.

Можно применять феназепам в случае экстренной помощи для людей, перенесших тяжелую моральную травму, для снятия боязни и расслабления.
Назначается препарат для лечения шизофрении, особенно для лечения тех пациентов, которые дают отрицательную реакцию на использование иных препаратов. Назначается препарат при скованности мускулатуры, гиперкинезах, при атетозе и тиках разного происхождения.

Кроме этого есть и еще одно применение этого лекарства. Известно, что при даче пациенту общего наркоза перед операцией используют несколько лекарственных препаратов. Так вот одним из них иногда бывает феназепам.
Препарат очень серьезный и с некоторых пор его запрещено реализовывать в аптеках без специального назначения врача.

Перед началом месячных многие женщины ощущают необоснованные перемены в настроении, депрессию, усталость, ухудшение концентрации, повышение чувствительности груди, генитальные боли, вздутие живота, чувство гнева и тревоги. Если в первой половине менструального цикла женщина сталкивается со стрессом, эти симптомы могут ухудшиться, считают ученые из США.

В своей работе они использовали данные о 259 здоровых женщинах в возрасте 18-44 лет. Никто из них не принимал противозачаточные таблетки или другие гормональные лекарства. В результате оказалось, что стресс за две недели до начала месячных повышал риск развития тяжелых предменструальных симптомов в 2-4 раза. С этими симптомами, по мнению ученых, можно бороться с помощью техник, которые помогают женщинам справляться со стрессом, такими как техника расслабления и медитация. Кроме этого, существуют медицинские препараты, которые облегчают симптоматику предменструального синдрома.

«Каждая женщина индивидуальна. У некоторых из них могут быть симптомы, требующие лечения. Последующие работы могут подтвердить, что техники, направленные на снижение стресса, являются эффективным средством борьбы с предменструальными симптомами. Это может быть более здоровой и экономичной альтернативой для многих женщин», - заключают эксперты.

Подростки, которые ложатся спать поздно - в полночь или даже позже - больше подвержены депрессивным состояниям, свидетельствуют результаты ряда исследований. Статья о них была опубликована в последнем номере американского научно-популярного журнала “Сайентифик америкэн”.

Как установили ученые Колумбийского университета /г.Нью- Йорк/, шансы возникновения депрессии на 24 процента больше у тех подростков, которым родители разрешают ложиться спать в полночь или даже позже, чем у тех детей, которые ложатся спать в 10 часов вечера. Исследователи объяснили это совсем прозаической причиной - дети просто не высыпаются.

Тот факт, что недостаточный сон является одним из факторов появления депрессии у подростков, подтвердили и исследования, проведенные в Лондонском и Питтсбурском университетах. Ученые установили, что риск развития депрессии особенно велик для тех детей, которые страдают от бессонницы.

Проведенные недавно в Калифорнийском университете /г. Беркли/ исследования выявили, что при недостатке сна возрастает активность области головного мозга, называемой “амигдалой” и отвечающей за эмоции, и резко снижается активность в участках префронтальной коры мозга, отвечающих за подавление негативных ассоциаций. Именно эти явления наблюдаются у людей, испытывающих депрессию.

Исследователи подчеркивают, что в подростковом возрасте дети особенно остро воспринимают проблемы, с которыми им приходится сталкиваться во все более взрослой жизни. И для того, чтобы им было легче преодолеть трудности этого периода и избежать депрессии, им необходим более длительный сон, чем младшим детям и даже взрослым.

Стресс и кокаин прекрасно дополняют друг друга. Они вызывают в мозге схожие изменения, провоцируя все новые волны депрессии. Причем изменения доходят до самой сердцевины нейрона. Об этом эксперименте можно прочитать в статье “Dnmt3a regulates emotional behavior and spine plasticity in the nucleus accumbens”, опубликованной в журнале Nature Neuroscience, передаёт Infox.ru.

Кокаин и хронический стресс целенаправленно воздействуют на один участок головного мозга. Причем, они не только изменяют поведение и пластичность нервной системы (способность мозга адекватно перестраиваться в зависимости от внешних условий), но и оставляют отпечаток на генетическом уровне.

Правда, авторы большинства научных работ изучали нестойкие изменения. Они связаны не со строением ДНК, а со структурой вспомогательных молекул, например, белков-гистонов (протеины, вокруг которых закручивается молекула ДНК, формируя хромосому). При этом известно, что последствия наркотической зависимости и регулярных стрессов отражаются на здоровье, умственных способностях и психических характеристиках будущего поколения.

Коллектив ученых из нескольких исследовательских центров США под руководством Квинси Лапланта в эксперименте на грызунах изучил, как формируются наркотическая зависимость, психические расстройства и изменяется пластичность мозга в зависимости от степени метилированности (модификации) ДНК в нейронах.

В ходе эксперимента ученые вводили грызунам рассчитанные дозы кокаина или давали им возможность самостоятельно употреблять наркотик на протяжении трех часов в сутки. Другую группу грызунов исследователи целенаправленно пугали, заставляя их “общаться” с другими агрессивными грызунами, которые всячески обижали мышей.

После многочисленных, отличающихся по концентрациям, интенсивности и продолжительности воздействия экспериментов, ученые изучили внешний вид нейронов у подопытных грызунов, а также работу метилирующих генов в мышином мозге.

Ученые пришли к выводу, что при хроническом стрессе ДНК сильно метилируется - включается в работу ген Dnmt3a, работа которого вызывает депрессию и психические расстройства.

Кокаин подавляет ген Dnmt3a и “отключает” депрессию. Правда, цена хорошего настроения достаточно высока. Под действием наркотика нейроны формируют сеть дополнительных тонких шипиков. Они защищают клетки от действия наркотика. Стоит отметить, что под кокаином нейроны отращивают только тонкие дендритные шипики. А с увеличением количества тонких дендритных шипиков депрессия усиливается. Что и происходит сразу, как только заканчивается прямое действие кокаина.

Известно, что эти отростки хоть и передают информацию в другие отделы мозга, но погибают быстрее остальных. Поэтому ни зависимым от кокаина, ни страдающим депрессиями рассчитывать на долгосрочную память не приходится.

Ученые отмечают, что исследование поставило много причинно-следственных вопросов, с которыми они намерены разобраться в ближайшем будущем. Ведь даже на молекулярном уровне создаются такие условия, в которых депрессия становится следствием наркомании, и наоборот. Исследователи уверены, что генетический портрет депрессии и наркотической зависимости помогут разработать эффективные методы лечения, которые не станут “палкой о двух концах”.

Немецкие учёные первыми выяснили, что из-за депрессии у людей нарушается чувствительность нейронов сетчатки глаз к контрастным оттенкам, из-за чего они могут видеть окружающий мир в серых тонах.

Количество гормона кортизола в крови у человека в возрасте от шестнадцати лет должно составлять от ста тридцати восьми до шестисот тридцати пяти наномоль на литр. Продуцируется это гормон корой надпочечников. По количеству его в организме доктор определяет, насколько эффективно действуют эти органы, а также и некоторые иные.

В каких ситуациях количество этого гормона может быть больше нормы?
В первую очередь тогда, когда человек испытывает стресс любого характера. Будь это сильное эмоциональное потрясение или накопившая тяжелая работа. В любом из этих случаев в организме начинается повышенное производство гормона кортизола. Под действием этого гормона активизируется деятельность сердечной мышцы, улучшается работа головного мозга и организм может побороть стресс без посторонней помощи. Причем количество этого гормона может варьировать даже на протяжении одного дня. Больше всего гормона в крови у человека после ночного сна и в первую половину суток. А вот после обеда уровень его начинает падать.

Кроме этого, количество гормона может быть больше и при некоторых болезнях. Так, при любых новообразованиях надпочечников количество гормона повышается. Кроме этого, повышенный уровень гормона может говорить об аденоме некоторых частей головного мозга, например, гипофиза. А еще его больше нормы при кистах на яичниках у женщин. При подавленной функции щитовидной железы, у людей с повышенной массой тела, во время депрессии, у больных СПИДом или циррозом печени, а также у людей, страдающих сахарным диабетом. Во всех этих случаях количество кортизола в крови повышено.

Циркадная (суточная) периодичность организма обеспечивается работой специальных циркадных генов. Новое исследование ученых из Университета Тайбэя показало, что хронический алкоголизм изменяет уровень экспрессии циркадных генов, так как понижает уровень матричной РНК (мРНК) — молекулы, которая участвует в производстве белков.

Циркадные ритмы регулируют физиологические функции организма, такие как поддержание температуры тела, выработка гормонов, сон и пробуждение. Таким образом, нормальная экспрессия и регулирование циркадных генов являются залогом выживания организма, объясняют ученые. Особенно важно, что исследования циркадной дисрегуляции проводились не на животных, а непосредственно на пациентах, страдающих алкоголизмом.

В более раннем исследовании было показано, что алкоголь нарушает передачу импульсов между нейронами в головному мозгу. Это уже само по себе влияет на активность циркадных генов и ведет к сбою биологических ритмов, зависимых от времени суток.

Оценка уровня мРНК позволяет напрямую измерить уровень экспрессии циркадных генов. Ученые исследовали кровь 22 мужчин, страдающих алкоголизмом, и 12 здоровых человек в качестве контроля. Оказалось, что у пациентов из первой группы начальный уровень мРНК циркадных генов заметно более ниже, чем у людей из контрольной группы. Это, по мнению ученых, доказывает снижение экспрессии исследуемых генов у людей с хроническим алкоголизмом.

Восстановить уровень экспрессии не удалось даже на ранних стадиях лечения алкоголизма путем отказа от употребления спиртного. Это говорит о том, что хронический алкоголизм может иметь долгосрочное негативное влияние на работоспособность генов, отвественных за биологические ритмы человеческого организма.

Chronic drinking can disrupt circadian rhythms - EurekAlert.org, 24.08.2010.

Стресс способен помешать забеременеть даже здоровым женщинам, считают ученые из Оксфордского университета и Национального института здравоохранения в США. Они нашли связь между высоким уровнем биомаркеров стресса и уменьшением шансов на зачатие у женщин даже в самый благоприятный период менструального цикла.

Исследователи пригласили для эксперимента 274 здоровых женщин в возрасте от 18 до 40 лет, собирающихся забеременеть. Каждый шестой день менструального цикла у участниц исследования брали образцы слюны для проверки уровня гормонов стресса кортизола и адреналина.

Результаты показали, что шансы забеременеть у женщин с высоким уровнем адреналина на 12 процентов ниже, чем у обладательниц минимального уровня гормона. А вот количество кортизола на возможность забеременеть, по мнению ученых, никак не влияет.

Исследователи считают полученные данные подтверждением традиционного мнения врачей, что супружеские пары, собирающиеся завести ребенка, должны оставаться расслабленными на весь период возможного зачатия. Если сохранять спокойствие тяжело, авторы исследования предлагают обратиться к специалистам, которые порекомендуют специальные методы релаксации.