Архив апреля 2014 года

Смех улучшит работу мозга

смех
Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что смех вызывает появление в головном мозге гамма-волн, которые связаны с концентрацией внимания и аналогичны нейронной активности, возникающей при медитации. Данные исследования были представлены в минувшее воскресенье в Сан-Диего на встрече, посвященной экспериментальной биологии.

Для глубокого естественного сна и комы характерен дельта-ритм (δ-ритм) с частотой мозговых волн от 1 до 4 Герц (Гц), а...

Читать полностью

Сон очистит от токсинов

сон
В то время как наше тело находится в состоянии покоя, наш мозг проводит напряженную работу, удаляя токсины, которые вырабатываются за время нашего бодрствования.

Скапливаясь, эти химические соединения могут привести к ряду заболеваний, среди которых болезнь Альцгеймера и другие неврологические недуги.

Ученые из Медицинского центра Рочестерского университета (URMC) пришли к следующему выводу: очистка мозга, которая осуществляется во время сна, настолько...

Читать полностью

Все о продуктах которые могут вызвать депрессию

питание
Существуют такие продукты питания, пусть их и немного, которые являются настоящими провокаторами депрессии – это кофе, сахар, сахарозаменители, а также красное мясо, если употреблять его в больших количествах.

Если вы пьете в день по 3-4 чашки кофе или даже больше, у вас начинает вырабатывать зависимость от кофеина, а это, между прочим, своеобразный допинг. Если вас лишат такого допинга, сразу возникнет чувство растерянности и разбитости. Придет ощущение...

Читать полностью

Быстрый набор веса для мужчин

набор веса у мужчин

Многие люди думают — «сбросить лишний вес — большая проблема», но специалисты утверждают, что это сделать намного проще, чем нарастить недостающие килограммы. Среди мужчин проблемы недостатка веса не такая уж и редкая.

Для того чтобы набрать вес, нужно в первую очередь проконсультироваться с соответствующими специалистами (эндокринолог, диетолог и т. д.). Врачи определят истинную причину худобы (заболевание или от природы), и тогда будет принято решение – либо пройти курс лечения, либо нужно записываться в спортзал.

Если здоровье не подводит, от нужно морально подготовиться к тому, что правильный набор веса должен быть постепенный и планомерный, а главное, чем необходимо озаботиться, так это тренировками и диетой. При наборе веса, необходимо контролировать его. Для этого необходимы весы. Купить их можно в интернете.

Читать полностью

Тайны красоты от Бразильских женщин

Тайны красоты от Бразильских женщин

Бразильские женщины могут служить для многих эталоном красоты и сексуальности, а также образцом чудесного загара. Какая женщина не отдала бы многое, чтобы узнать рецепт красоты бразильянок. Но совсем недавно они поделились своими тайнами со всем миром.

1. Чтобы достичь вожделенного оттенка кожи, необходимо не только поджаривать свое тело на пляже со всех сторон, но и принимать внутрь морковный сок. Да, несколько стаканов, около двух-трех в сутки, помогут коже стать более насыщенной и бронзовой. Начинать баловать себя соком из морковки следует за неделю-вторую до запланированного отдыха.

2. Чтобы не только тело, но и волосы не страдали от ультрафиолетовых лучей и высоких температур, можно использовать масло кокоса. Оно прекрасно увлажняет и кожу головы, и кончики, придает телу сексуальный блеск, и плюс ко всему не оставляет никаких пятен или следов на одежде и постельном белье. А еще имеет приятный аппетитный запах.

Читать полностью

Покупка нематериальных вещей делает людей счастливее

покупки
К сожалению, люди, как правило, делают выбор в пользу последних, ошибочно полагая, что они обеспечивают лучшее качество жизни.

Психологи из Университета Сан-Франциско опрашивали респондентов до и после того как они сделали покупки и обнаружили, что, когда потребители приобретали жизненный опыт, чувствовали новые эмоции, например, как в поездке выходных дней, то это делало их счастливыми. Они считают. Что отдых – более эффективное использование денег, чем...

Читать полностью

Как сохранить любовь

любовь
Многие ошибочно считают, что самое главное – найти свою любовь, а уж дальше, мол, само как-нибудь сложится. Однако так бывает только в сказках, заканчивающихся словами «и жили они долго и счастливо». Одной любви, к сожалению, не всегда бывает достаточно, чтобы сохранить отношения со своей второй половинкой. Так что же не обходимо знать, чтобы сохранить чувства в паре?

Фазы любви
Когда мы только встречаем мужчину или женщину своей мечты, все действительно...

Читать полностью

Поход по магазинам поможет вылечить депрессию

депрессия
Последние исследования ученых доказывают, что миндалевидная железа может быть «виновата» в том, что после яркого и страстного секса некоторые из нас чувствуют грусть. По мнению психиатра Ричарда Фридмана, во время оргазма этот участок мозга значительно снижает свою активность, зато потом наверстывает свое.

На наше настроение может влиять и осанка, считают психологи. Когда мы, сутулимся, сидим за компьютером, то невольно предоставляем своему телу позы печали.

Ког...

Читать полностью

В России сокращается смертность от наркомании

наркомания
За последние 14 лет в России на 30 % сократилась смертность от наркотиков среди молодых людей. Если в 2000 году более 130 тысяч человек скончалось от приема наркотиков, то год назад количество смертельных случаев сократилось до 82 тысяч. Эта тенденция сохраняется и сейчас.

Основная проблема в том, что на черном рынке появляется все больше синтетических наркотиков (по большей части из Китая), которые пока еще не запрещены. После долгих обсуждений власти...

Читать полностью

Причины всех проблем аключаются всего в двух фобиях

фобии
Корень всех зол может чаще всего заключается в двух фобиях: страхе нищеты и страхе критики. Эти два «террориста» держат тысячи людей в заложниках на малооплачиваемой работе, которую те откровенно ненавидят, или безрадостных отношениях, которые только истощают их силы. Чтобы не тратить жизнь попусту, нужно выявить свои страхи и научиться противостоять им.

1. Страх бедности. Его главный симптом – вы постоянно беспокоитесь о деньгах и их нехватке, даже если у вас...

Читать полностью