Архив за 29 июля 2014

На все беды один ответ — стресс

На все беды один ответ — стресс

Сегодня стресс — отличительная часть нашей каждодневной жизни. Ущерб от проявления стресса выражается в форме снижения производительности труда, несчастных случаев, расходов на медицину и так далее.

Он – виновник многих заболеваний.

Условно можно выделить два типа стресса:

1)»Анатомический» — не сказывается на настроении и на способности контролировать события. Вызывает физическое напряжение с болевыми ощущениями.

2)»Умственный»- стресс, укоренившийся в...

Читать полностью

Иглоукалывание сможет вылечить депрессию

Иглоукалывание сможет вылечить депрессию

Новое исследование показывает, что акупунктура настолько же эффективна, как и психотерапевтическое вмешательство относительно пациентов с умеренной и тяжелой депрессией. Контролируемое рандомизированное клиническое испытание выявило, что обе техники лечения предлагают статистически существенное понижение симптомов при их добавлении к типичному лечению пациентов с повторной депрессией за три месяца.

Как отмечают исследователи под руководством доктора Хью...

Читать полностью

Полифенолы, содержащиеся в вине не смогут защитить сердце

Полифенолы, содержащиеся в вине не смогут защитить сердце

В Национальном институте здоровья и питания США в результате наблюдений за 20 тысячами американцев пришли к выводу, что умеренное потребление легкого сухого вина увеличивает продолжительность жизни на 2 года, то есть на 3 %, а злоупотребление, напротив, сокращает на 2 %.

Установлено, что умеренное потребление легких сухих вин, в частности красных, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний на 25-45 %, а риск возникновения инсульта почти на 50 %. По...

Читать полностью

Продукты которые смогут вылечить депрессию

Продукты которые смогут вылечить депрессию

Знакомо ли вам состояние депрессии, когда не радует окружающий мир, ничего не хочется, и не спасают от этого состояния ни друзья, ни любимые фильмы и даже теплые лучи солнца? Бытует мнение, что депрессия находит на человека в холодную пору года, однако это не так. Человек может грустить, нервничать и даже плохо спать независимо от поры года, а уж стрессу может подвергнуться даже летом. Что же следует предпринять при таком гнетущем состоянии? Ответ один, не...

Читать полностью

Почему утром дурно пахнет изо рта и как с этим бороться

Почему утром дурно пахнет изо рта и как с этим бороться

Дело в том, что количество бактерий во рту человека больше чем людей на нашей планете, и эти микроорганизмы непрерывно размножаются, едят, выделят продукты жизнедеятельности, гибнут и разлагаются. И продуктами их активной жизнедеятельности благоухает полость нашего рта, особенно по утрам.

Сделать с этим ничего нельзя: утром нехороший дух из полости рта у всех людей без исключения. Как бы тщательно вы не почистили зубы на ночь, это вас не спасет. Потому, что когда вы спите, уменьшается выработка слюны и в результате ее не хватает, для того чтобы также как и днем смывать дурно пахнущие соединения.

Читать полностью