Архив за 25 февраля 2015

Сыр поможет избавиться от стресса

Сыр поможет избавиться от стресса

Сыр – питательный продукт, который чаще всего получают из молока. Изготавливать его начали предположительно 7 тысячелетий назад в странах Ближнего Востока. Позже он попал в Европу, а затем получил широкое распространение и во всем мире. Упоминания о нем, встречаются во многих работах древних авторов, к примеру, в знаменитой «Одиссее» написанной Гомером. В почете он был и у граждан Древнего Рима.

На эпоху средневековья пришелся расцвет сыроделия. Сначала его...

Читать полностью

Нехватка витамина D может вызвать зимнюю депрессию

Нехватка витамина D может вызвать зимнюю депрессию

Каждую зиму люди страдают от симптомов сезонного аффективного расстройства. Симптомы начинаются осенью и длятся до весны. Люди, подверженные этим расстройствам, страдают от депрессии, имеют проблемы со сном, аппетитом, настроением и активностью.

Это расстройство давно изучалось, так как ежегодно множество людей страдают от него. В международном исследовании под руководством ученых из Университета Джорджии обнаружилась прочная связь между сезонным аффективным...

Читать полностью

Гранатовый сок сможет защитить от стресса

Гранатовый сок сможет защитить от стресса

Представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге заявили, что знают лучшее средство от стресса на работе. Это сок, всего один стакан которого снизит уровень стресса и настроит на рабочий лад.

Ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2-х недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока. Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об...

Читать полностью