Каждый из нас регулярно сталкивается с ситуациями, когда контролировать эмоции становится крайне проблематично, напряжение растет, концентрироваться на работе или выполнении домашних дел становится все сложнее… Стресс – самый верный спутник современного человека, независимо от уровня доходов и социального статуса.
Борьба с ним занимает умы ведущих мировых ученых, поскольку стресс не только влияет на настроение человека, но и является фактором риска различных...