Архив за 2 ноября 2015

Рыбные продукты в рационе питания избавят от стресса

Рыбные продукты в рационе питания избавят от стресса

Рыбий жир может снизить влияние психологического стресса на сердце, говорится в новом исследовании от Мичиганского технологического университета.

«Когда человек находится в стрессовом состоянии, его пульс ускоряется, а кровяное давление повышается. Со временем это может привести к гипертонии, затвердеванию артерий и даже смертельной болезни сердца», – говорит автор исследования Джейсон Р. Картер.

И ходе исследования, организм людей, которые употребляли по 9...

Читать полностью

Йогурт поможет избавиться от депрессии

Йогурт поможет избавиться от депрессии

Пробиотики, которые содержатся в натуральном йогурте, способны улучшить настроение, согласно новому исследованию.

Ранее учёные уже доказали, что пробиотики влияют на мозг крыс, улучшая их настроение, однако никто не мог доказать, что подобный эффект будет и у людей.

Новое исследование показало, что у людей, которые ели пробиотические йогурты два раза в день в течение месяца, было замечено изменение функции мозга. Испытуемые стали более устойчивыми к стрессу, их...

Читать полностью