Архив января 2016 года

Фитнес защитит от стресса

Фитнес защитит от стресса

Американские ученые нашли способ, как снять стресс – эффективно, быстро и без приема седативных средств.

Согласно данным группы ученых из Принстонского университета, интенсивная физическая активность реорганизует мозг таким образом, что его реакция на стресс уменьшается и, таким образом, симптомы стресса исчезают – утомляемость, беспокойство, тревога – или смягчаются или быстрее. При физической реакции менее вероятно, что в результате стресса пострадают функции...

Читать полностью

Ученые обнаружили гены шизофрении

Ученые обнаружили гены шизофрении

Американские ученые обнаружили две причины, которые приводят к возникновению шизофрении. Более того, они отметили целых 13 зон головного мозга, которые тем или иным образом связаны с этим психическим расстройством.

Первая причина, провоцирующая шизофрению, напрямую имеет связь с кальциевыми каналами, в которых соприкасаются гены CACNA1C и CACNB2. Именно взаимодействия белков этих гормонов приводит к возникновению заболевания.

Второй причиной является...

Читать полностью

Среди водителей снижена заболеваемость деменцией

Среди водителей снижена заболеваемость деменцией

Открытие ученых из Колумбийского университета заставит многих автомобилистов как можно дольше оставаться за рулем. Оказалось, вождение может предотвратить деменцию. Регулярное нахождение за рулем помогает людям оставаться бодрыми, дарит им ощущение самоконтроля, личной свободы и независимости.

Помимо этого, использование личного автомобиля позволит пенсионерам, не имеющим доступа к общественному транспорту, чаще выходить из дома и вести активный образ жизни....

Читать полностью

Поздний ужин негативно сказывается на памяти человека

Поздний ужин негативно сказывается на памяти человека

Специфические условия современной жизни требуют от человека, с одной стороны, ежеминутного напряжения интеллекта, а, с другой, стрессы, неправильный режим сна и питания способны нанести интеллектуальным способностям, включая память, серьезный ущерб. Среди наиболее распространенных явлений, которые пагубно сказываются на когнитивных способностях, можно назвать на первый взгляд «невинную» привычку утолять голод перед сном или совершать ночные «визиты» на кухню к...

Читать полностью

Токсины во внешней среде могут стать причиной развития неврологических заболеваний

Токсины во внешней среде могут стать причиной развития неврологических заболеваний

В Британии в озерах был обнаружен опасный токсин, который может стоять за эпидемией деменции. Данный токсин вырабатывают водоросли. И он, вероятно, провоцирует развитие не только болезни Альцгеймера, но и болезни двигательного нейрона.

Что важно, данный токсин был найден и в воде, и в морепродуктах, и растениях. Значит, он уже в пищевой цепочке. В частности, в «черном списке» оказались французские мидии и устрицы, португальские моллюски. Токсин называется...

Читать полностью

Качество сна влияет на риск развития шизофрении

Качество сна влияет на риск развития шизофрении

Специалисты из университета Бристоля установили, что плохой режим сна может привезти к развитию симптомов шизофрении.

Нерегулярный сна, его нарушения приводят к десинхронизации активности мозга, у человека ухудшается концентрация и повышается уровень стресса. В случае, если организм в течении длительного времени лишен сна, возможны галлюцинации, потеря памяти, замешательство и другие характерные для шизофрении симптомы.

Напомним, что практически половина...

Читать полностью

Жирные кислоты защитят от старения мозга

Жирные кислоты защитят от старения мозга

Большое количество кислот омега-3 в организме повышает эффективность витаминов группы B. Это помогает замедлить процесс ухудшения когнитивных функций у пожилых людей. В исследовании ученых из университетов Кейптауна, Осло, Оксфорда и ОАЭ приняли участие более 250 человек с умеренными когнитивными нарушениями.

При умеренных когнитивных нарушениях когнитивные расстройства выходят за рамки возрастной нормы, но не сильно мешают человеку в повседневной жизни. Однако...

Читать полностью

Как применять успокоительные сборы для лечения стресса

Как применять успокоительные сборы для лечения стресса

Успокоительные сборы помогут при стрессе и нервном истощении.

— Трава пустырника — 20 г. корень валерианы — 10 г. цветки лаванды — 10 г, плоды тмина — 10 г, плоды фенхеля — 10 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Отстоять, выпить в три приема за один день. При неврозе и бессоннице, стрессах.

— Шишки хмеля — 30 г, трава тысячелистника — 20 г, корень валерианы — 30 г, листья мелиссы — 30 г. Полную столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Отстоять,...

Читать полностью

Ученые разработали вакцину от основных форм зависимостей

Ученые разработали вакцину от основных форм зависимостей

Британские ученые из Королевского колледжа Лондона запускают исследование уникальной вакцины. Этот препарат обещает избавить от тяги к алкоголю, сигаретам и вредной еде. В основе лежит изучение связи гормонов желудочно-кишечного тракта и зависимостей.

Известно: тучные люди имеют приступы тяги к вредной еде, схожие с приступами у людей с никотиновой, алкогольной или наркотической зависимостью. Есть основания полагать, что гормоны — глюкагоноподобный...

Читать полностью

Медицинская марихуана поможет вылечить мигрень

Медицинская марихуана поможет вылечить мигрень

Медицинская марихуана поможет людям, страдающим мигренями. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado).

Они изучили данные о состоянии 121 пациента с мигренями, которым был рекомендован прием медицинской марихуаны. Информация была собрана в период с января 2010 год по сентябрь 2014 год.

103 участника исследования сообщили, что марихуана помогла уменьшить количество ежемесячных приступов мигрени. У 15 из них частота...

Читать полностью