Архив за 5 декабря 2016

Как побороть стресс?

Как побороть стресс?

Все мы знаем, что стресс влияет не только на наше моральное, но и физическое равновесие и здоровье. Стресс — довольно сложная реакция организма на возникающие раздражители. Он воздействует и на тело, и на мозг. Зачастую, лишь таблетками здесь не обойтись и требуется помощь квалифицированного врача. Но, порой на него не хватает ни денег, ни времени и тогда со стрессом приходится бороться самостоятельно. Давайте разберёмся как это сделать и не довести простой стресс в затяжную депрессию.

Читать полностью

Религия действует на мозг так же, как секс и алкоголь

Религия действует на мозг так же, как секс и алкоголь

Оказывается, религиозные и духовные переживания, подобно приему наркотиков, азартным играм и прослушиванию музыки, активируют мозговую систему награды. Это показало новое исследование, проведенное учеными из Университета Юты. В нем приняли участие 19 верующих молодых людей (мормонов).

Добровольцы выполняли задания, пробуждавшие у них духовные переживания. В это время специалисты сканировали мозг участников, используя фМРТ. Добровольцам показывали нейтральные и...

Читать полностью

Противоэпилептические препараты увеличивают риск врожденных пороков развития

Противоэпилептические препараты увеличивают риск врожденных пороков развития

Исследователи из университетов Ливерпуля и Манчестера предупреждают: прием некоторых противоэпилептических средств во время беременности повышает вероятность рождения ребенка с врожденными дефектами. К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные 50 исследований.

Вальпроат натрия увеличивал риск серьезных врожденных дефектов у ребенка на 10%. Чем выше была доза, тем больше оказывалась вероятность таких пороков развития, как аномалии скелета, конечностей,...

Читать полностью

Самый счастливый человек рассказал, как бороться с депрессией

Самый счастливый человек рассказал, как бороться с депрессией

70-летний буддийский монах из Тибета Матье Рикар, известный как самый счастливый человек в мире, рассказал о средствах борьбы с хандрой и достижении гармонии с самим собой. По словам Рикара, главные чувства, которые людям стоит в себе взращивать – это альтруизм и доброта.

Кроме того, монах посоветовал выделять 15 минут в сутки на размышления о хорошем. По словам Рикара, разрушительное воздействие на человеческую психику оказывает зависть.

«Сравнение себя с...

Читать полностью

Почки. Пиелонефрит. Его симптомы, причины, лечение и профилактика

Почки. Пиелонефрит. Его симптомы, причины, лечение и профилактика

Пиелонефрит – это распространенное заболевание почек, которое возникает в следствии воспалительных процессов почечной системы, вызванное зачастую кишечной палочкой или другими инфекциями. Может иметь хронический характер.

Читать полностью