Архив за 7 марта 2017

Грязелечение. Показания и противопоказания

Грязелечение. Показания и противопоказания

В основе грязелечения лежит использование лечебных грязей. Лечение грязями применяли еще в Древней Руси. Совершенствуясь в наше время грязелечение набирает огромные обороты, приобретая большую популярность. Лечебные грязи (пелоиды) – натуральный продукт, оказывают оздоравливающее действие на все системы организма человека, действуя с пользой для здоровья. В состав лечебных грязей входит несколько микроорганизмов: соли кальция, магния, йод, органические кислоты, молибден, гумус, песчаные частички, свинец.

Читать полностью

Удаленная работа повышает стресс и риск развития бессонницы

Удаленная работа повышает стресс и риск развития бессонницы

Специалисты из ООН предупреждают: работа вне офиса – это не только неоплачиваемые сверхурочные часы переработки, но также повышенный уровень стресса и риск развития хронической бессонницы.

С развитием технологий меняется наше представление о рабочем месте – теперь все больше и больше людей трудятся на аутсорсе. Эксперты из Международной организации труда ООН (МОТ) решили изучить воздействие удаленной работы на ментальное и физическое здоровье человека. Их анализ...

Читать полностью

Простой способ снять стресс меньше, чем за две минуты

Простой способ снять стресс меньше, чем за две минуты

Дыхательная техника «4-7-8» поможет понизить давление и быстро успокоиться. «Расслабься, мужик! Выдохни», — наверняка эти советы ты слышал не раз, будучи в бешенстве. Скорее всего, в ответ ты только закатывал глаза, однако ученые говорят, что выдохнуть — это реально рабочий способ расслабиться.

Для начала вот тебе основы дыхания от эксперта по спортивной медицине Билла Хартмана: когда ты делаешь вдох, включается твоя симпатическая нервная система, которая...

Читать полностью

Минздрав предложил ограничить объем тары спиртосодержащих лекарств

Минздрав предложил ограничить объем тары спиртосодержащих лекарств

Наиболее эффективным средством снижения потребления спиртосодержащих лекарств в немедицинских целях является ограничение объема тары и ограничение отпускаемых в одни руки емкостей.

В правительстве отказались от идеи продажи спиртосодержащих настоек по рецептам, так как это привело бы к дополнительной нагрузке на страховые компании и поликлиники.

«В соответствии с поручениями президента РФ и правительства РФ министерством проработан вопрос относительно снижения...

Читать полностью