Архив за 29 марта 2017

Как похудеть и не набрать вес снова?

Как похудеть и не набрать вес снова?

Проблема присутствия лишнего веса у людей актуальна всегда. Лишний вес усложняет жизнь человека, а также влияет на состояние здоровья. Но скинуть вес – еще полдела, а вот как-то удержать – гораздо сложнее.

Не нужно пытаться скинуть лишнее в максимально короткий срок, так как в этом случае есть риск набрать их еще быстрее, как только вы слезете с диеты. Первым делом научитесь не кушать за 4-5 часов до того, как отправитесь спать.

Читать полностью

Когда требуется психиатрическое лечение?

Когда требуется психиатрическое лечение?

По данным статистики, около сорока процентов населения России и Украины страдает психическими расстройствами, связанными чаще всего с низким уровнем жизни, с недовольством политической ситуацией в стране и другими проблемами.

И к сожалению, большинство этих людей попросту не предают этому большого значения и не спешат обратиться за помощью к психологу.

Читать полностью

Размытая даль – признак миопии

Размытая даль – признак миопии

Для того, что бы цело воспринимать окружающий мир, человеку обходимо правильно действующий зрительный аппарат, то есть глаза. Когда глаз работает точно, то мозг воспринимает четкую и ясную картину. Однако часто человек видит предметы, находящиеся на расстоянии размыто, неопределенно, неполноценным – так проявляется заболевание глаза, называемое миопией.

Причины появления миопии разнообразны, это может быть наследственный фактор, или результат каких-либо воздействий извне (травм, последствия вирусных и инфекционных заболеваний)

Читать полностью

Уход за ногами в домашних условиях.

Уход за ногами в домашних условиях.

Каждая девушка знает, что повседневный уход продлевает красоту и свежесть лица и тела, но в повседневных проблемах забывает о не менее важной части тела – своих прекрасных ножках. На ноги, с растрескавшейся кожей и грибком на ногтях, не посмотрит никто, кроме дерматолога. Не устраивает такое внимание? Тогда срочно нужно приводить себя в порядок!

Читать полностью