Преобразить свою жизнь можно только одним способом – полностью изменив свое мышление. В современном мире так много суеты – ссоры, склоки, мелкие бытовые проблемы, не мелкие рабочие моменты… Как же сохранить спокойствие, сосредоточенность и гармонию?
Личный психолог – хорошо, но где взять столько средств и времени? Друзья, подруги, не равнодушные коллеги по работе – выслушают, вытрут слезы. Вот только решать Ваши проблемы им не интересно, ведь после Вам просто не о чем будет поговорить, а им посплетничать. Существует масса способов снять стресс и для этого вовсе не обязательно уезжать отдыхать на острова (что вовсе не дурно). Арт – терапия одно из центральных направлений психотерапии. Не слышали? Вы не художник, это не для Вас? А вот и неправда. Рассмотрим подробно раскраски – антистресс.
Просто попробуйте! Как показывает практика именитых психологов арт-терапия — мощное средство сближения людей. Арт – терапия творит чудеса в самых запущенных случаях апатии, отчуждения, стресса. Уникальность арт-терапии заключается в следующем – с ее помощью, возможно выразить любые травмирующие психику ситуации: гнев, обиду, недоверие, с помощью образов на бумаге, приводя подсознательное к визуальному выражению.
Например, раскрашивая мандалы вы снимите напряжение. Мандала – очень сильный древний символ. Работая с ней, Вы стабилизируете психологическое состояние.
Возможно, научитесь сами создавать необычной красоты узоры, реализуете свой внутренний потенциал. Мандалами украшают интерьер, посуду, одежду. Этот замечательный символ способен даже исполнять желания. Они могут быть целебными, защитными, женскими, парными, мужскими. Возьмите в руки лист бумаги, цветные карандаши или краски, и сделайте Вашу жизнь ярче.
Занимаясь арт – терапией Вы в буквальном смысле слова становитесь творцом своей жизни, позитивного настроения, обретаете исцеление.
Где приобрести оригинальный гормон роста Ансомон? Заказать препарат Ансомон по приемлемой цене можно на сайте https://ansomone.pro/. Здесь также вы найдете много полезной информации про гормон роста.
Автор: Алексей Марьянов
