Записи в рубрике: Новости

Названо число россиян с расстройствами настроения 

Названо число россиян с расстройствами настроения 

Врачи объявили, сколько жителей России страдает различными расстройствами настроения. Врач-психиатр Московского института психоанализа Владимир Файнзильбер напомнил, что, по статистике ВОЗ, в 2018 году такие расстройства наблюдались у 22% людей. В 95% случаев у пациентов диагностируется депрессия. При этом уровень заболеваемости шизофренией остается на прежнем уровне в течение нескольких десятилетий.Также врач рассказал, что чаще всего с психическими...

Читать полностью

Модное обследование: что такое биоимпеданс?

Модное обследование: что такое биоимпеданс?

Биоимпеданс, или биоимпедансометрия, — это довольно простое и доступное исследование, которое позволяет определить соотношение тканей и жидкости в организме. Делается оно на специальном аппарате, не доставляет ни малейшего дискомфорта и занимает всего несколько минут.

Что определяет биоимпеданс?
Этот тест позволяет определить количество жира, мышечной массы и воды в организме. Зачем это нужно знать? Если вы собираетесь худеть под присмотром специалистов,...

Читать полностью

Аппараты для ультразвукового исследования Hitachi

Аппараты для ультразвукового исследования Hitachi

УЗИ аппараты являются медицинским оборудованием, которое можно встретить в любой современной клинике. Действительно, они активно используются для ультразвукового исследования, которое может понадобиться во многих ситуациях.

Если вы заинтересованы в покупке такого оборудования, тогда УЗИ аппараты Hitachi могут стать для вас отличным решением, так как оборудование от этой компании обладает огромным количеством важных особенностей

Читать полностью

Релаксация – что это такое, зачем нужна, когда лучше использовать

Релаксация – что это такое, зачем нужна, когда лучше использовать

Современный мир, наполненный бешеным ритмом, стрессовыми ситуациями, тревогами и беспокойством, оказывает негативное воздействие на организм людей. Важное умение для каждого современного человека – релаксация, помогает расслабиться для того чтобы успокоиться и снять напряжение.

Что такое релаксация?
Отдых необходим любому человеку, ведь физическое истощение, усталость являются первыми факторами, которые ослабляют организм и делают его доступным для различных...

Читать полностью

Почему гипертонический криз так опасен?

Почему гипертонический криз так опасен?

Гипертонический криз – это резкий скачок артериального давления. Очень важно учитывать тот факт, что для каждого человека существует своя критическая цифра.

Гипертонический криз опасен тем, что высокое давление оказывает негативное влияние на внутренние органы, что, как правило, оборачивается серьезными заболеваниями. Криз возникает в результате игнорирования стабильно высокого давления или в результате хронических заболеваний (сахарный диабет, заболевания...

Читать полностью

Диета для ленивых: 10 способов худеть, ничего не делая

Диета для ленивых: 10 способов худеть, ничего не делая

Пассивное похудение это не миф, ведь «потолстением» тоже никто не занимается активно. Килограммы липнут сами собой, а значит, избавиться от них можно так же легко, следуя простым и логичным шагам.

  • Есть в одиночестве

За столом с друзьями не обойтись без переедания. Тут и увлекательная беседа, за которой теряешь бдительность и ешь на автомате

Читать полностью

Как выглядеть молодо и красиво без пластических хирургов?

Как выглядеть молодо и красиво без пластических хирургов?

Рождение, детство, молодость, старость — этапы естественного развития человека. Так распорядилась природа, и люди принимают это как факт. Но в глубине души многие не прочь эти этапы немного изменить, слегка подкорректировать.

Только представьте: рождение, детство, молодость, молодость, молодость… Звучит заманчиво

Читать полностью

Как пить алкоголь без вреда для здоровья? Объясняет врач

Как пить алкоголь без вреда для здоровья? Объясняет врач

1. Рассчитывайте дозу. Разрешенное врачами количество алкоголя — это 8 мл спирта в сутки. Это значит, что без проблем организм взрослого человека может переработать 150 мл вина или 30 мл крепкого алкоголя в сутки. Причем имейте в виду, что принцип «воздерживаться от алкоголя всю неделю, а потом в выходные выпить целую бутылку» не работает. Такой подход сильно перегружает организм.

2. Выбирайте только качественный алкоголь. С алкогольными напитками принцип...

Читать полностью

Самооценка

Самооценка

Главное в самооценки это то как к вам относятся близкие люди. Если уйти в лес вам будет все равно какая у вас самооценка, красивые вы или нет, вы просто забудете о себе и не будите себя оценивать. Наша самооценка работает в сравнении с другими людьми.Если у вас друг, который стесняется вас, говорит как вам вести себя в присутствии его знакомых, вы видите критику в ваш адрес, тогда начинает падать ваша самооценка. Вы можете найти того, кто будет смотреть на вас...

Читать полностью

Как найти время на саморазвитие

Как найти время на саморазвитие

Как тренировать мозг
Если нашему главному органу приходится решать изо дня в день одни и те же задачи, он, как и топор, теряет остроту. Для развития интеллекта необходимо давать мозгу тренировки, разминки, ставить перед ним разнообразные задачи. Должна работать память, логика, внимание. Тело также может подкинуть мозгу интересные задачки в виде овладения новыми навыками, требующими тренировки координации движений, чувства равновесия или направления.

Если у вас...

Читать полностью