Записи в рубрике: Психиатрия

Здоровый сон: правила и секреты

Здоровый сон: правила и секреты

В настоящее время очень многие люди сталкиваются с различными нарушениями сна. Вследствие чего в их жизни нередко возникает целый ряд существенных проблем: плохое самочувствие, низкая эффективность работы, слабая память, напряженные отношения с окружающими людьми, подавленность и т.д.

Чаще всего это происходит потому, что большинство людей не умеют правильно организовывать свой сон и очень часто не уделяют ему должного внимания. А, тем не менее, именно...

Читать полностью

Любое здоровое питание уменьшает депрессию

Любое здоровое питание уменьшает депрессию

Исследователи Университета Западного Сиднея, собрали все существующие данные клинических испытаний, касающихся влияния диет на симптомы депрессии и тревоги.Мета-анализ исследований с участием 45826 человек предоставил убедительные доказательства того, что улучшение питания существенно уменьшает симптомы депрессии. Прежде всего у людей улучшается настроение и повышается оптимизм.Но что представляет собой улучшение питания? Имеет ли оно отношение к какой-либо...

Читать полностью

Гены бессонницы связаны с депрессией

Гены бессонницы связаны с депрессией

Специалисты нашли около 40 генов, сильнее всего связанных с возможным риском бессонницы. Кроме того, некоторые из этих генов, возможно, связаны и с другими расстройствами психики.

От бессонницы страдает очень много людей. Чтобы исследовать связанные с ней гены, авторы статьи из Nature Genetics использовали данные из двух депозиториев — UK Biobank (в нем хранится информация о почти 400 000 человек) и 23andMe (около 950 000 человек), из Великобритании и США...

Читать полностью

Синдром разбитого сердца: болезнь «из головы», от которой можно умереть

Синдром разбитого сердца: болезнь «из головы», от которой можно умереть

Психологический стресс может вызывать острую преходящую дисфункцию левого желудочка. Синдром проявляется внезапным развитием сердечной недостаточности или болей в груди, сочетающихся с изменениями на ЭКГ, характерными для инфаркта миокарда передней стенки левого желудочка.

Чаще всего этот синдром развивается на фоне стрессовых ситуаций, вызывающих сильные, чаще резко негативные, эмоции. Такими событиями могут быть смерть близкого человека или расставание.Полной...

Читать полностью

Антистрессовая программа

Антистрессовая программа

Давайте сегодня немного поговорим о СТРЕССЕ и как с ним совладать. Почему? Да просто канун нового года, если вы еще не позабыли. Именно в это время народ начинает потихонечку «подколбашивать». Ведь надо так много успеть. Не говорю уж о планах на будущее и их заявлении во время боя курантов (об этом то вы не забываете, надеюсь?). Элементарно, купить подарки, приготовить стол, закончить трудовой год, подвести баланс, а еще хочется отдохнуть, а еще бесконечные...

Читать полностью

25 минут ежедневной медитации снимают внешние проявления стресса

25 минут ежедневной медитации снимают внешние проявления стресса

Американские ученые убеждены: медитации оказывает чрезвычайно полезное воздействие на организм человека. Было установлено, что всего лишь 25 минут ежедневных занятий способны побороть внешние проявления стресса. В эксперименте приняли участие 66 человек в возрасте от18 до 35 лет. В первой группе добровольцы в течение трех дней медитировали с применением различных дыхательных методик, а во второй столько же дней изучали поэзию. Затем добровольцы были обследованы...

Читать полностью

Болезнь Пика

Болезнь Пика

СИМПТОМАТИКА

Следует отметить, что клиническая картина при болезни Пика довольно длительное время ярко не имеет ярко выраженных симптомов. У больного может изредка наблюдаться ухудшение памяти, рассеянность, что списывается на естественные физиологические изменения с возрастом. По мере усугубления развития патологического процесса, клиническая картина будет более интенсивной. Для первой стадии развития недуга характерно проявление таких симптомов:...

Читать полностью

Ученые обнаружили бактерии во рту алкоголиков

Ученые обнаружили бактерии во рту алкоголиков

Ученые из США обнаружили еще одну причину, почему не стоит пить алкогольные напитки. Как оказалось, у алкоголиков меняется во рту микрофлора и возникают бактерии. Рост патогенной флоры происходит в ротовой полости у тех, кто пьет алкоголь. Об этом сообщили специалисты из университета Нью-Йорка. Вредные бактерии провоцируют риск появления: заболеваний десен; болезней сердца и сосудов; определенных видов рака. Об этом поведали результаты медицинских исследований с...

Читать полностью

Что со мной происходит?

Что со мной происходит?

Бывает так, что мы не понимаем, что с нами происходит, мы не можем залезть внутрь себя и понять, разобраться со своим состоянием, чтобы дать ему определение. Тогда мы можем просто посмотреть на свою жизнь как в зеркало, на отношения и события вокруг нас и с нами, собрав из этого определенную информацию, из которой станет понятно-что с нами сейчас.

Люди всегда нам зеркалят нас и наше отношение к себе, с самим собой. По их отношению к нам, можно осознать своё...

Читать полностью

Рассеянный склероз у молодых: причины возникновения и способы лечения

Рассеянный склероз у молодых: причины возникновения и способы лечения

В повседневной жизни мы зачастую употребляем слово «склероз», имея в виду забывчивость. Однако на самом деле медицинский термин произошел от греческого слова skleros (твердый) и означает процесс уплотнения различных органов и тканей, замены их элементов фиброзной (соединительной) тканью.

Рассеянный склероз — хроническое заболевание нервной системы, при котором возникают множественные рассеянные очаги демиелинизации (разрушения миелина) в белом веществе головного...

Читать полностью