Записи в рубрике: Психиатрия

Продукты, разрушающие психику человека

психика человека
Состояние психики человека зависит напрямую от продуктов, потребляемых им ежедневно. Список, состоящий из нескольких видов наиболее опасных продуктов, которые разрушающе действуют на психику человека, был составлен учеными на основе результатов эксперимента с участием более девяти тысяч человек.

Как выяснилось, люди, злоупотребляющие фастфудом, сладкими кондитерскими изделиями, выпечкой промышленного производства, более подвержены развитию депрессий и агрессии...

Читать полностью

SPA процедуры вылечат стресс

стресс
Большие нагрузки на работе, бешеный ритм жизни, загрязненный воздух и фаст-фуды могут привести к постоянным стрессам и депрессии, поэтому в медицинских центрах и салонах красоты стали предлагать антистрессовые спа процедуры, которые занимают немного времени.

Стоунтерапия – Spa процедура с камнями для расслабления

Эта процедура рекомендована тем, у кого проблемы с позвоночником, чьи мышцы постоянно напряжены, к примеру, автомобилистам и работникам офисов....

Читать полностью

Страх – самый страшный враг человека

страх
Страх разъедает человека изнутри и заставляет его верить в воображаемые вещи. Каждый человек испытывает тот или другой вид страха, сила и тип страха различается у разных людей. Человека намного проще справиться с теми страхами, которые имеют под собой реальную основу, причину, нежели с необоснованными, которые ограничены не более чем сомнениями. Страхи ослабляет уверенность в себе и делают человека слабым. Если вы чувствуете давление страха большую часть...

Читать полностью

Найти и устранить источник стресса на работе

валерика
В современном обществе «здоровая конкуренция» в коллективе превращается в марафонский забег, который, в конце концов, истощает даже самых психически устойчивых людей. Как не сгореть на работе? Научитесь управлять стрессом!

Прежде всего, карьеристам стоит усвоить: совершенство в принципе недостижимо. Не каждый проект удается довести до конца, а иногда можно не уложиться даже в самые «широкие» сроки. В нашем мире всегда остается огромное поле для корректировок....

Читать полностью

Плацебо помогает при депрессии

депрессия
Ни антидепрессанты, ни психологическая терапия не смогли перекрыть по эффективности таблетки-плацебо в ходе последнего клинического испытания, посвященного методам лечения депрессии. Более того, определенный процент людей, принимавших антидепрессанты, чувствовал себя хуже, чем те, кто пил «пустышки».

Всего в исследовании приняли участие 156 человек с клинической депрессией. Им предлагалось принимать либо серталин ежедневно в течение 16 недель, либо два раза в...

Читать полностью

Уругвайцам будут легально продавать марихуану

марихуана
Власти Уругвая, в рамках планов по легализации марихуаны в стране, установили цену, за которую можно будет купить этот легкий наркотик в аптеке. По словам главы национальной службы по обороту наркотиков Хулио Кальсады (Julio Calzada), начиная со второй половины 2014 года марихуана в Уругвае будет продаваться по доллару за грамм, что, по меньшей мере, в восемь раз дешевле, чем стоимость медицинской марихуаны в тех штатах США, где она легализована.

Как отметил...

Читать полностью

Разработан универсальный способ борьбы с похмельем

похмелье
Распространенное убеждение, согласно которому от похмелья спасает алкоголь, ошибочно, подчеркивают американские специалисты. Доктор Аарон Майклфелдер из медицинского центра Университета Лойола составил рекомендации. Благодаря им можно избавиться от похмелья правильно.

Во-первых, до вечеринки запланируйте, сколько максимально вы будете пить спиртного. Медики советует мужчинам не превышать норму в пять напитков, а женщинам — в 3 напитка за трехчасовой...

Читать полностью

Обилие покупок вызывает депрессию

покупки
Если вам приходится нести тяжелые сумки с покупками, знайте: это повышает уровень стресса, констатируют ученые. Последнее исследование Университета Гонконга и Национального Университета Сингапура показало, что поднятие тяжелых предметов способно влиять на психическое здоровье.

В итоге человек переключается мыслями на серьезные или депрессивные вещи. По мнению психологов, поход по магазинам в период новогодних распродаж может вылиться в проблемы со сном,...

Читать полностью

До одной пятой всех пенсионеров регулярно выпивают свыше нормы

алкоголь
Каждый пятый мужчина и 10% женщин старше 65 лет злоупотребляют алкоголем, притом, с возрастом организму все труднее перерабатывать спиртное. У пожилых людей появляются болезни вроде диабета, гипертонии. Плюс, они принимают препараты, которые нельзя смешивать с алкоголем. Такие данные приводит доктор Сара Вадд.

Доктор Вадд прогнозирует ухудшение ситуации, когда постареет поколение «бэйби бума» (рожденные во многих западных странах в конце Второй мировой войны),...

Читать полностью

Многие люди теперь не просто боятся, они «страдают фобиями»

фобия
У фобий есть общие черты – чувство дискомфорта, внутренняя напряжённость, которые мешают спокойно жить. Во всём остальном фобия и обычные страхи сильно различаются и с точки зрения влияния на самочувствие, самоощущение, и на качество жизни в целом.

Различаем страх и фобиюСтрах – это нормальное, здоровое чувство, позволяющее нам избежать опасных ситуаций и даже в отдельных случаях сохранить жизнь. Например, страх стать жертвой насилия со стороны хулиганов в...

Читать полностью