Записи в рубрике: Психоз

Как справиться со злостью и раздражением: 4 рекомендации, которые помогут взять эмоции под контроль

Как справиться со злостью и раздражением: 4 рекомендации, которые помогут взять эмоции под контроль

Мы все постоянно сталкиваемся с вещами, заставляющими нас испытывать злость или другие неприятные и сильные эмоции. Это могут быть пробки по дороге на работу, замечание от начальника или просто тот факт, что наш компьютер работает недостаточно быстро. Вы можете даже злиться на самого себя из-за пропущенного дедлайна или очередного опоздания. Гнев и злость — эмоции, чаще всего негативно влияющие на продуктивность, особенно в рамках рабочего пространства.

Если в...

Читать полностью

Симптомы и лечение астении

Симптомы и лечение астении

С астеническим синдромом, без сомнения, часто сталкивается врач любого профиля, ведь серьезный упадок жизненной энергии наблюдается при многих инфекционных (ОРВИ, вирусный гепатит, грипп, туберкулез) и «телесных» (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, гипертония, пневмония) заболеваний. Кроме того, астения – верная спутница пациента в послеродовой, посттравматический и постоперационный период.

Нельзя путать это состояние с естественным изнурением, которое...

Читать полностью

В плену психологического треугольника

В плену психологического треугольника

Многие люди постоянно находятся в магическом треугольнике патологических отношений или непрерывного конфликта. Каждый попеременно играет роль Жертвы, Агрессора и Спасителя и постоянно меняется местами с другими участниками треугольника, иногда даже не осознавая этого. Как понять, какую роль ты играешь в магическом треугольнике и безболезненно выйти из него?

Магический треугольник Карпмана
Это явление вслед за Эриком Берном с его «Играми, в которые играют люди»...

Читать полностью

Психосоматика: болезни «от нервов»

Психосоматика: болезни «от нервов»

Психосоматическое расстройство, в сущности, это ответ организма в символической форме на неприемлемую жизненную ситуацию. Оно формируется за счет двух механизмов:

вытеснение неблагоприятных обстоятельств из сознания – своеобразная его защита от неприемлемых, недопустимых мыслей и чувств;
конверсия – проявление трансформированного подсознательного в виде символичных состояний.

С этой точки зрения интерпретируется множество заболеваний. Например, приступ...

Читать полностью

Что такое пищевая непереносимость на самом деле

Что такое пищевая непереносимость на самом деле

— Нужно разделять аллергию и так называемую пищевую непереносимость. Аллергия — это реакция иммунной системы на раздражитель, поступивший в организм. Аллергия предполагает лечение и, скорее всего, полное исключение этого раздражителя из рациона.

Пищевая непереносимость — состояние организма, когда не хватает определенных ферментов. Из-за этого может появиться гиперчувствительность к какому-либо продукту. Но это не значит, что конкретный продукт вам не подходит....

Читать полностью

Ученые рассказали, почему люди плачут в самолетах

Ученые рассказали, почему люди плачут в самолетах

Эксперты выяснили, что главной причиной плача людей в самолетах является тревожность, включая различные ее проявления — фобии, сообщает РИА Новости.

По мнению американского ученого Роберта Квигли, люди всех возрастов независимо от расы, пола и вероисповедания подвержены действию различных тревожных расстройств, от клаустрофобии (боязнь замкнутых пространств) до агорафобии (боязнь открытых пространств). А напряжения в полете достаточно для того, чтобы вызвать...

Читать полностью

Как перестать заедать стресс

Как перестать заедать стресс

1. Примите, что у вас есть «некоторые проблемы»

Всё, что у нас есть, существует благодаря нашим привычкам делать или думать определённым образом. Всё, чего у нас нет, отсутствует тоже благодаря привычкам. Если вы хотите разорвать этот круг, надо «выйти из коробочки».

Ко мне приходят очень много крутых женщин и мужчин. Все начинают со слов: «В принципе, у меня всё нормально, но я то сбрасываю 10 кг, то снова набираю, мне бы вот тут бёдра подточить…». Потом я...

Читать полностью

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию

Британские исследователи заявили, что отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление.

По словам исследователей, даже люди, которые не превышают рекомендованную им врачами дозу спиртного в 14 порций в неделю, все равно могут сталкиваться с такими опасными нарушениями здоровья, как повышенное артериальное давление, снижение жесткости печени и даже рак. При этом у женщин...

Читать полностью

Синдром неумения отдыхать и как с ним бороться

Синдром неумения отдыхать и как с ним бороться

Трудоголик – это болезнь, без явных симптомов, но приводящая к ряду проблем, которые сразу не бросаются в глаза. Сильно страдает иммунная система, и сбой она может дать в самый неподходящий момент, во время отпуска. Как себя подготовить и не сорвать запланированный отдых температурой, кашлем и прочими неприятностями?

Отказ от работы во время отпуска тоже своего рода стресс, так как организм выбивается из привычного ритма. Мозг дает установку на отпуск – забыть о...

Читать полностью

Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс

Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс

Новое исследование определило продукты, которые провоцируют стресс.

Ученые из университета Лома-Линда выяснили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров снижают способность организма бороться со стрессом.

Специалисты исследовали поведение лабораторных крыс, которые употребляли продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, и в результате пришли к выводу, что они чаще были подвержены стрессу.

Кроме того, ученые выяснили, что чем чаще человек...

Читать полностью