Записи в рубрике: Стресс

Стресс может вызвать заболевания кожи

Стресс может вызвать заболевания кожи

Ведущие дерматологи считают, что стресс является ключевым фактором, влияющим на высыпания и другие инфекционные поражения кожи. Французские и американские ученые установили связь между стрессом и состоянием кожи. В ходе совместного исследования они сформировали концепцию, согласно которой нервная система и психологическое здоровье человека влияют на воспалительные заболевания кожного покрова организма.

Ярким примером таких заболеваний является псориаз. Во время...

Читать полностью

Любовь поможет избавиться от стресса

Любовь поможет избавиться от стресса

Ученые утверждают, что длительные гармоничные отношения помогают избавиться от стресса и обрести уверенность в себе. Романтические счастливые отношения прекрасно сказываются на настроении и общем психическом состоянии человека. Человек, у которого есть серьезные взаимные отношения, способен противостоять стрессу, ведь у него существенно снижается уровень тревожности и неуверенности в себе.

Немецкие психологи пришли к такому выводу, после того, как исследовали...

Читать полностью

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Наша жизнь полна стрессов и волнений, и вы, наверняка, заметили, что вкусная еда прекрасно помогает с ними справляться. Ведь потребление еды, которую вы считаете хорошей на вкус, стимулирует производство эндорфинов (гормонов радости). Однако если налегать на шоколад и сладости, к волнениям могут добавиться лишний вес и проблемы с кожей. Поэтому мы выбрали 10 вкусных и полезных продуктов, которые помогут побороть стресс.

Лимонная мята (мелисса)
Отвар мелиссы...

Читать полностью

Стрессовое состояние может довести до преждевременной смерти

Стрессовое состояние может довести до преждевременной смерти

Исследователи из Университета Орегона изучали, как стресс воздействует на людей. Они рассмотрели два основных типа стресса — стресс от повседневных дел, например, от работы или ссор с друзьями и родными, и стресс, связанный с такими значительными событиями, как увольнение и смерть близкого человека.

Стресс — трудное испытание и для мужчин, и для женщин. Реакция человека, а не количество стрессовых событий, определяет, насколько серьезными будут последствия. В...

Читать полностью

Стресс может вызвать появление пятен на коже

Стресс может вызвать появление пятен на коже

Ученые из французской компании Estée Lauder совместно с коллегами из Weill Cornell Medical College обнаружили связь между проблемами кожи и молекулой стресса… случайно!

Релакс, умение побаловать себя и расслабиться – все это может быть ключом к здоровой коже – точно так же как воспалительное состояние кожи, количество пятен или выраженность сыпи могут ухудшиться вследствие сильного стресса. Так звучат результаты исследований, проведенных при помощи...

Читать полностью

Ученые выяснили последствия влияния стресса на различные организмы

Ученые выяснили последствия влияния стресса на различные организмы

Исследователи Университета Рокфеллера установили молекулярные механизмы, которые влияют на восприимчивость к стрессу у мышей.

Медики уверены, что это приведет к лучшему пониманию развития психических расстройств, тревоги и депрессии. Один из авторов исследования Bruce McEwen говорит: «Как и люди, каждое животное имеет уникальный опыт, который проходит через его жизнь. И мы подозреваем, что эти жизненные переживания могут изменить экспрессию генов и, как...

Читать полностью

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Эти продукты советуют специалисты для успокоения, релаксации и в качестве натурального «антистресса». Попробуйте улучшить свое настроение при помощи легких и низкокалорийных фруктов.

Грецкие орехи

Эти орехи, содержащие важнейшие кислоты (включая группу омега-3), полезны для сердца, для укрепления памяти, а жирные кислоты омега-3 еще и контролируют уровень «стрессового» гормона кортизола и адреналина, не давая ему слишком расти. Лучше всего добавлять слегка...

Читать полностью

Стресс делает мужчин бесплодными

Стресс делает мужчин бесплодными

Стресс является однозначным фактором риска снижения фертильности у мужчин из-за ухудшения качества спермы, заявляют ученые. Следовательно, парам, желающим завести ребенка, нужно сначала позаботиться о психическом состоянии.

Психологический стресс вреден для спермы, негативно влияет на концентрацию сперматозоидов, их внешний вид, способность оплодотворять яйцеклетки. Чем сильнее стресс, тем меньше сперматозоидов в эякуляте. Более того, повышается риск того, что...

Читать полностью

Продукты питания которые помогут победить стресс

Продукты питания которые помогут победить стресс

Ученые провели анализ метаболизма у женщин, которые подвержены частым стрессам. Оказалось, что чем больше женщина нервничает и переживает, тем медленнее у нее перерабатывается пища.

Особенно, если женщины пытаются заедать стресс высококалорийными вредными продуктами. В связи с этим нет ничего странного, что женщины, которые часто подвержены стрессу, поправляются в среднем на 5 кг.

В эксперименте ученых участвовало 58 женщин-добровольцев среднего возраста,...

Читать полностью

Стресс может навредить планированию ребенка

Стресс может навредить планированию ребенка

Стресс считается однозначным фактором для риска снижения фертильности у мужчин вследствие ухудшения качества спермы, говорят ученые. Следовательно, парам, которые желают завести ребенка, нужно вначале позаботиться о своем психическом состоянии.

Психологический стресс достаточно вреден для спермы, негативно влияет на всю концентрацию сперматозоидов, их внешний вид, возможность оплодотворять яйцеклетки. Чем сильнее будет стресс, тем меньше окажется сперматозоидов...

Читать полностью