Записи в рубрике: Стресс

Вкусная пища и секс снижают реакцию мозга на стресс

стресс

Будь то вкусная пища или секс, приятные вещи в жизни дают нам гораздо больше, чем просто чувство удовольствия. Они фактически уменьшают последствия стресса, запрещая нервные ответы тревоги в мозге, показало американское исследование Университета Цинциннати и Калифорнийского университета.

Приведённые эффекты против напряжения длятся по крайней мере семь дней, что свидетельствует о долгосрочных выгодах для психического здоровья. Выводы дают учёным чёткое...

Читать полностью

Иногда стресс бывает полезным

стресс

Норвежские ученые заявили, что кратковременный стресс и связанное с ним состояние тревожности могут быть полезными для человека.

На протяжении четырех лет они изучали данные 60 тысяч человек, у которых были симптомы депрессии, повышенное беспокойство и тревожность, сообщает Vrach.tv

Оказалось, что депрессия ведет к развитию серьезных заболеваний с таким же уровнем риска, как и курение. Но чувство тревожности оказывало позитивное влияние на организм. В...

Читать полностью

Как избавиться от стрессов

стресс

Стрессы, к сожалению, неотъемлемая часть нашей жизни. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Однако существуют ситуации и характеристики работы, которые отрицательно воздействуют на людей. Чрезмерный стресс может оказаться в высшей степени разрушительным для человека, пишет sunhome.ru.
Автор теории стресса канадский психолог Г. Селье определяет его как совокупность стереотипных, филогенетически запрограммированных неспецифических реакций организма,...

Читать полностью

Стресс помогает забеременеть при ЭКО

стресс

Американские ученые обнаружили, что стресс повышает шансы на успех экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), сообщает The Daily Telegraph.

В исследовании, проведенном в Университетской больнице Статен-Айленда, приняли участие 217 женщин, впервые проходивших ЭКО. На первом приеме у репродуктолога их попросили оценить уровень стресса, связанного с вопросами зачатия и деторождения, по 10-балльной шкале (чем выше оценка, тем сильнее стрессовые переживания).

После...

Читать полностью

При контроле эмоций повышается риск алкоголизма

алкоголизм

Люди, контролирующие свои эмоции, наиболее склонны к пристрастию спиртными напитками, в отличие от тех, кто не держит себя в руках при бурном проявлении чувств.

Американские ученые провели исследование при участии более 3 тысяч человек. В ходе данного эксперимента специалисты обнаружили, что люди, контролирующие свои негативные эмоции, на десять процентов более склонны к злоупотреблению алкоголем, чем их прямолинейные товарищи.

Ученые предполагают, что основная...

Читать полностью

Стресс матери меняет пол ребенка

стресс матери

На формирование того, кто родиться – девочка или мальчик, влияют обычно генетические факторы. Однако ученые из университета Аделаиды выяснили, что же доподлинно влияет на пол будущего ребенка. Оказывается, на это непосредственно действует стресс, болезни и вредные привычки, имеющие место во время беременности. Исследования проводились с участием 126 женщин в возрасте от 20 до 32 лет, находящихся в первом и втором триместре, а за течением процесса вынашивания...

Читать полностью

Тишков: перевод часов — спорное мероприятие для здоровья человека

перевод часов

Медики по-разному оценивают переход на зимнее время. К примеру, главный научный сотрудник Института медико-биологических проблем РАН Светлана Степанова уверена: в этом ничего страшного нет, ведь подобное мероприятие не влияет существенным образом на организм человека, хотя подпортить настроение может. А вот кто-то считает, что переход реально приведет к обострению хронических болезней и депрессии. В частности, заместитель директора института географии...

Читать полностью

Хроническая бессонница требует лечения

бессоница

Наверняка многие знают, как трудно бывает заснуть в состоянии возбуждения или нервозности. Но эта временная проблема не идет ни в какое сравнение с хронической бессонницей, которая может просто испортить жизнь.

Сон помогает организму восстановить как физические, так и душевные запасы сил. Глубокий сон обычно бывает в начале ночи — мышцы расслабляются, дыхание замедляется, частота пульса уменьшается. В активной стадии сна тело успокаивается, а психическая...

Читать полностью

Дамы нервничают из-за снижения иммунитета

дама

Американские ученые выяснили, что женская раздражительность, апатия или другие признаки нарушения нормального психического состояния являются следствием ухудшения выполнения организмом защитных функций. Оказалось, что недостаточное количество клеток, обеспечивающих высокий иммунитет, приводит к тому, что в головном мозге накапливается слишком много особого тау-белка, который является своеобразным строительным материалом для нейронов, подобно скелету в теле...

Читать полностью

Медики: Жители мегаполисов постоянно испытывают нервы на прочность

суицид

По данным российских психиатров, жители мегаполисов в России из-за переизбытка информации и постоянных страхов намного чаще страдают психическими отклонениями, чем их соотечественники в малых городах.
С другой стороны, у обитателей больших городов больше возможностей разрядить нервную систему в развлекательных и культурных учреждениях, сообщили в преддверии Всемирного дня психического здоровья, отмечаемого ежегодно по инициативе Всемирной организации...

Читать полностью