Записи в рубрике: Стресс

Богатые люди лучше переносят стресс, чем бедные

стресс
Деньги не помогут купить счастье, но помогут избежать негативных последствий стресса. Таков результат нового британского исследования, которое находит, что в аналогичных стрессовых условиях богатые люди живут дольше, чем менее состоятельные.

«Результаты показывают, что сочетание нищеты и стресса — это бомба», — говорит ведущий автор исследования доктор Антонио Иван Лаззарино (Antonio Ivan Lazzarino), клинический научный сотрудник University College London....

Читать полностью

Фитнес центр избавит от депрессии

фитнес избавит от депрессии

Когда человек страдает от депрессии или эмоционального упадка не стоит сразу отправляться в аптеку и покупать лекарства. Как считают канадские специалисты, есть способ более простой и дешевый, который помогает избавиться от напасти.

Если вам грустно, то первым делом надо бежать

Читать полностью

Избавиться от стресса поможет ремонт в квартире

интерьер квартиры

Целыми днями мы переживаем массу негатива. И после напряженного и тяжелого рабочего дня все идут отдыхать в уютный и теплый дом. Дом выступает в роли некоего убежища от безумного мира.

В последние годы, появляется масса интересных статей о внутренней отделке дома.

Читать полностью

Негативные новости вызывает понижение стрессоустойчивости у женщин

стрессоустойчивость
Новые исследования, утверждают, что после чтения отрицательных новостей, женщины больше реагируют на стресс, чем мужчины, и с большей точностью могут вспомнить детали статьи.

Канадские учёные Мари-Франс Марин и ее коллеги провели исследование 28 мужчин и 28 женщин. Половине из них дали прочитать 12 нейтральных новостей, в то время как другой половине пришлось читать 12 негативных новостей.

Затем участников подвергли испытанию, предназначенному для измерения...

Читать полностью

Гормоны стресса помогают восстановлению организма

стресс

Стресс до недавнего времени считался основной причиной заболеваний, а так как стрессу люди больше всего подвергаются в осеннее время года этим, и объяснялся всплеск простудных заболеваний именно в этот период.

Читать полностью

Наличие друзей приводит к стрессам

наличие друзей, причина стресса
Наличие широкого круга «друзей» в социальных сетях может увеличить в хорошем смысле слова эго человека, но при этом способно и привести к развитию стресса. А все потому, что дружба с людьми, которые не так близки, к примеру, знакомые по работе, приводит к повышению озабоченности относительно размещения неприемлемых комментариев и фотографий. Новое исследование доказало, что чем больше и разнообразнее у человека круг знакомств на сайтах социальных сетей, тем с...

Читать полностью

Влияние стресса на кожу

стресс и красота

Стресс очень пагубно воздействует на кожу. Выражается это в повышении её чувствительности, сухости, покраснениях, а также в чрезмерной реакции на все раздражители. Иногда даже происходит увеличение жирности эпидермиса: сальные желёзы работают втрое активнее. Это может спровоцировать угревую болезнь. Участки декольте, плеч и спины наиболее склонны к поражению ей.

Для нормализации состояния Вашей кожи, прежде всего, нужно обратиться к профессионалу. Дерматолог порекомендует витамины, содержащие магний, цинк, кальций, фосфор, калий и другие полезные для кожи витамины и минералы. Также желательно употребление капиллярно-протекторных препаратов, которые способствуют укреплению сосудов и нормализации кровообращения. Сюда можно отнести различные кремы с экстрактом конского каштана или боярышника. Незаменимыми борцами со стрессом являются также и средства, которые снимают воспаления, раздражения, очищают поры и т.д

Читать полностью

Самые беспокойные люди – курильщики

курильщики
Сотрудники Школы медицины при Университете Виргинии провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что бросить курить никотинозависимым мешает тревога. Те, кто решил избавиться от этой вредной привычки, острее реагируют на стресс и успокаиваются, только когда вдыхают табачный дым.

По мнению американских ученых, никотин, содержащийся в сигаретах, дает лишь сиюминутное успокоение, после которого курильщики так же остро переживают проблему, как и до перекура,...

Читать полностью

Алкоголь не спасает от стресса

стресс и алкоголь

Попытки людей бороться со стрессом при помощи спиртного чреваты алкогольной зависимостью, даже если речь идёт об одном-двух бокалах. Как пишет The Telegraph, таковы утверждения исследователей из Университета Дьюка (Duke University, США, штат Северная Каролина).

Учёные утверждают, что люди, борющиеся со стрессом при помощи алкоголя, в целом склонны и к алкоголизму, и к частым срывам. Кроме того, причина подобного поведения — в особом строении мозга. Также...

Читать полностью

Релаксация может стать причиной стресса

релаксация

Утверждение о том, что релаксация может стать причиной нервного срыва у некоторых людей, кажется оксюмороном. Однако, исследователи из университета Цинциннати, США, обнаружили, что такие релаксирующие мероприятия как правильное дыхание и занятия йогой могут увеличить напряжение и беспокойство людей.

Стресс является одной из наиболее распространённых психологических проблем современного человека. Его могут вызывать ритм жизни, который задают крупные города,...

Читать полностью