Записи в рубрике: Стресс

Перед менструацией лучше избавиться от стресса

стресс

Предменструальный синдром — это комплекс физических и психических изменений в организме, которые происходят за 2 -7 дней перед менструацией. Симптомы его разные у каждой женщины. Наиболее частые — это головная и мышечная боль, чувствительность и боль в молочных железах, задержка жидкости, отечность лица, рук и ног, запоры или диарея, нарушения сна, сердцебиение и увеличение веса.

Предменструальный синдром сопровождается и эмоциональными нарушениями: грустью,...

Читать полностью

Женский стресс

стресс

Различная реакция на стресс у мужчин и женщин, возможно, объясняется гендерными различиями в мозге, сообщает Компьюлента. Сотрудники Университета Ратджерса (США), изучая крыс, сконцентрировались на двух областях мозга, которые, как известно, отвечают за обучение и стресс. Миндалевидное тело — небольшое образование в глубинах мозга — «улавливает» напряженные ситуации, а префронтальная кора выполняет сложные когнитивные функции.

«Эти системы тесно связаны друг с...

Читать полностью

Названа причина разной реакции на стресс у мужчин и женщин

стресс

Различная реакция на стресс у мужчин и женщин, возможно, объясняется гендерными различиями в мозге.

Сотрудники Университета Ратджерса (США), изучая крыс, сконцентрировались на двух областях мозга, которые, как известно, отвечают за обучение и стресс. Миндалевидное тело — небольшое образование в глубинах мозга — «улавливает» напряжённые ситуации, а префронтальная кора выполняет сложные когнитивные функции.

«Эти системы тесно связаны друг с другом, — говорит...

Читать полностью

Мужчины и женщины реагируют на стресс по-разному

мужчина и женщина

Причина — различная организация мозговых связей. Различная реакция на стресс у мужчин и женщин, возможно, объясняется половыми различиями в мозге, сообщает «Journal of Neuroscience».

Сотрудники Университета Ратджерса (США), изучая крыс, сконцентрировались на двух областях мозга, которые, как известно, отвечают за обучение и стресс. В итоге, ученые обнаружили различия в связях мозговых областей у мужчин и женщин. У представителей каждого пола по-своему связаны...

Читать полностью

Что делать, если стресс атакует

стресс

Стресс — это естественная защитная реакция организма, но его «натуральность» совсем не повод, чтобы смириться с ним и покорно ждать, когда что-то наладится «само собой».

Нервное напряжение по-разному проявляется у разных людей, вот как выглядят самые типичные жалобы.

Внимание! Ни одна из приведенных в статье рекомендаций не может заменить консультации с врачом и определить, когда заканчивается стресс и начинается депрессия.

«Стресс отнимает у меня...

Читать полностью

Выход на пенсию снижает симптомы депрессии и стресса

пенсия

Неспроста говорят: «С выходом на пенсию начинается вторая жизнь». Исследователи из Стокгольмского университета доказали: выход на пенсию приводит к снижению умственной и физической усталости и депрессивных симптомов. Однако с достижением пенсионного возраста риск хронических заболеваний (респираторные заболевания, диабет и болезни сердца) не меняется.

Ученые специально наблюдали в течение 15 лет (за 7 лет до выхода на пенсию и по прошествии 7 лет после выхода...

Читать полностью

Постоянные стрессы ведут к развитию болезни Паркинсона

болезнь паркинсона

Всем известно, что напряженный образ жизни и частые стрессы способствуют более быстрому старению нашего организма и делают его более подверженным простудным заболеваниям и вирусам, которые существуют вокруг нас.

Такая же ситуация происходит и с нейронами в мозге. Согласно новому анализу Северо-западного Медицинского Университета, опубликованному 10 ноября в журнале «Природа», нейроны, вырабатывающие дофамин в области мозга, названной субстанция нигра...

Читать полностью

Йога лечит от депрессии и нервных болезней

йога

Известная еще со времен Древней Индии йога представляет собой сочетание особых духовных и физических практик, то есть систем упражнений, которые призваны укреплять все проявления человека. Долгое время считалось, что медитации йогов – сеансы своеобразного самовнушения, однако американские исследователи обнаружили, что такие упражнения «ума и души» затрагивают самые сложные процессы, происходящие в человеческом организме – в частности изменяется даже биохимия...

Читать полностью

Во время стресса важен вкус, а не калорийность пищи

стресс

Приятная пища или секс — любая подобная активность обеспечивает больше, чем просто удовольствие.Ученые из университета Цинциннати сообщили, что фактически такое поведение уменьшает напряжение, блокируя тревожные реакции в мозге.

Результаты исследования были опубликованы в издании PNAS.

Эксперименты, разработанные профессором Ивонной Ульрих-Лай и руководителем Лаборатории стрессовой нейробиологии профессором психиатрии и поведенческой неврологии Джеймсом...

Читать полностью

Кокаин и стресс действую на мозг одинаково

кокаин и стресс

Ученые выяснили как формируются наркотическая зависимость и психические расстройства.
Американские ученые провели эксперимент на грызунах и выяснили, что кокаин и хронический стресс целенаправленно воздействуют на один участок головного мозга — прилежащее ядро. Кокаин способен подавлять депрессию, но цена за это достаточно высока.

Ученые отмечают, что даже на молекулярном уровне создаются такие условия, в которых депрессия становится следствием наркомании, и...

Читать полностью