Записи в рубрике: Стресс

Отдых на природе – лучшее средство от усталости и стресса

Чувствуете усталость и вялость? Решение, которое советуют терапевты, может на первый взгляд показаться неожиданным — психологи рекомендуют почаще выбираться на природу. По словам специалистов Университета Рочестера и Virginia Commonwealth University /США/ и Университета МакЖилль и Concordia University /Канада/, прогулки, пикники и походы в зелёные природные зоны обладают положительным эффектом не только на физическое, но и психическое и социальное самочувствие....

Читать полностью

Длительный стресс и депрессия могут привести к развитию раковых заболеваний

Длительное стрессовое состояние и депрессия могут привести к развитию онкологических заболеваний. К такому заключению пришли американские ученые из хьюстонского Центра Андерсона по изучению рака, сообщает британская радиовещательная корпорация Би-би-си. В течение последних лет мировая наука предполагала существование зависимости между депрессивным состоянием и раковыми заболеваниями. Однако сейчас впервые получены соответствующие доказательства на биологическом...

Читать полностью

В Европе признались: кризис увеличил стресс и заболеваемость

Медицинский мир Европы озадачен поисками общей для всех европейских стран стратегии снижения уровня профессиональных заболеваний, которым во многих случаях является стресс, и несчастых случаев на производстве. Разговор об этом ведется на проходящей сейчас в Барселоне (Испания) Конференции Еропейской стратегии охраны здоровья и безопасности на производстве.

Согласно данным, представленным там, экономический кризис увеличил риск заболеваний и несчастных случаев на рабочих местах, связанных в со стрессом и депрессий. Число дней нетрудоспособности по причине этих состояний составляет уже 50-60% от общего числа.

Представители санитарных служб Европы планируют в последующие два года снизить число такого рода профессиональных заболеваний и несчастных случаев на 25%.

Факт такой нежнейшей заботы об охране здоровья трудящихся, хотя бы в Европе, радует, хотя и заставляет лишний раз подумать о том, что эта самая Европа по-прежнему нас очень опережает.

Между тем, в основе такого подхода – простой расчет, о котором открыто говорят на Конференции. Дело в том, что последствиями кризиса и стресса является исчезновение молодых трудоспособных людей с рынка рабочей силы и большая стоимость затрат на их лечение и реабилитацию. Чтобы избежать этого и быстрее добиться всеобщего прогресса, нужны совместные усилия государства, медиков, работников и хозяев предприятий. Разумно. Может и нам всем дружно понадпрячься?

Читать полностью

Сигнал тревоги, или Как справиться с тревожным расстройством и стрессом

Тревога — неизменный спутник человека. Мы переживаем за своих близких, волнуемся по поводу своего здоровья, не можем уснуть из-за проблем на работе. Поводы для тревоги могут быть серьезными и не очень. Однако, когда переживания становятся настолько сильными, что угрожают нормальной жизни и здоровью человека, необходимо принимать меры к их устранению.

Тревожные расстройства — одни из самых распространенных. В течение жизни примерно у 50% населения выявляются...

Читать полностью

Стресс может запустить генетический механизм депрессии

Депрессия и шизофрения могут развиться из-за действия стимулов окружающей среды и часто признаки таких заболеваний проявляются в ответ на стрессовые жизненные события. Однако некоторые люди имеют более высокую предрасположенность к развитию психических болезней из-за определённых генетических особенностей своего организма.

Так, большое число пациентов с депрессией имеют генетические изменения, которые затрагивают работу белка, используемого клетками для...

Читать полностью

Биологическая связь стресса и депрессии открыла новые пути лечения

депрессия

Ученые из Университета Западного Онтарио обнаружили биологическую связь между стрессом, тревожностью и депрессией. Определение связующего механизма на уровне мозга проведено во главе со Стивеном Фергюсоном. Ранее он выявил молекулу, отвечающую за депрессию. Ученые нашли ингибитор для этой молекулы, помогающий справиться с последствиями стресса.

Они проводили опыты на мышах и изучали молекулы, чтобы найти связь между состояниями и опробовать ингибитор....

Читать полностью

Шизофрению провоцируют стресс и наркотики

селюков

Шизофрения — это психическое заболевание, которое вызывает галлюцинации, раздвоение личности. Дословно ”шизофрения” значит ”расщепляю душу”. Студент из Винницы 22-летний Олег Пидлуцкий подозревает, что у него эта болезнь.

— Несколько дней тому назад увидел самого себя на расстоянии 15–20 метров. Это был точный я. Даже одежда и очки. Я учусь на врача, психиатрию проходили в прошлом году, симптомы шизофрении знаю. Если кто-то в семье болел, болезнь может...

Читать полностью

Как победить стресс?

стресс

Упаковывание в бумагу или коробку предметов, связанных с тяжелыми травмирующими переживаниями, помогает человеку лучше стравляться с негативными эмоциями. К таким выводам пришла международная группа учёных из Университета Торонто, Национального университета Сингапура и Городского университета Гонконга после проведения психологического исследования.

В ходе исследования были проведены 4 независимых серии экспериментов. Учёные сделали вывод, что упаковывая вещи...

Читать полностью

Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс

Пол и возраст играют важную роль в определении физиологической реакции на стресс, установили канадские клиницисты Университета Монреаля, Университета Квебека и Университета МакЖилль, проведя исследование среди мужчин и женщин от 20 до 64 лет. Как оказалось, женщинам в любом возрасте присуще быстрее принимать оборонительную позицию при повышении риска повреждения сердечно-сосудистой системы, тогда как самая слабая защитная реакция на стрессовые условия...

Читать полностью

В семействе Буарон пополнение – препарат для лечения различных проявлений стресса — Гомеострес®

Лаборатория Буарон – европейский производитель лекарственных препаратов – представила в России новое средство Гомеострес®, оказывающее направленное воздействие на различные проявления стресса.

Одной из причин роста заболеваемости и ухудшения самочувствия является хронический стресс . А что такое стресс? Стресс – это естественная реакция организма, отвечающего на какие-либо проблемы или сложные бытовые ситуации. Однако зачастую человек не может самостоятельно...

Читать полностью