Записи в рубрике: Психология

Польза стресса для организма

Польза стресса для организма

Как бы это парадоксально не звучало, но стресс может быть и полезен для человека. Эксперты называют два положительных качества такого состояния. ??Во-первых, это увеличивает выработку адреналина. Благодаря этому происходит эмоциональная встряска. Соответственно, человек может взбодриться и браться за дела более активно и выполнять свои задачи крайне продуктивно. Это будет говорить о том, что человек готов бороться со стрессом, с которым он столкнулся.

Во-вторых,...

Читать полностью

Ученые: Средиземноморская диета вызывает расстройство психики

Ученые: Средиземноморская диета вызывает расстройство психики

Ученые из США считают, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Для подтверждения своей теории они провели исследование с привлечением более 2000 школьников. Изучив их диеты и группируя их привычки в питании как «западные» и «здоровые», эксперты обнаружили признаки того, что диета оказала влияние на психику детей. Неправильный рацион может оказаться причиной появления депрессии в связи с совокупностью разных факторов. Средиземноморскую...

Читать полностью

Акцент и уверенный тон: как завоевать доверие с помощью голоса

Акцент и уверенный тон: как завоевать доверие с помощью голоса

Канадские исследователи из Университета Макгилл смогли определить, как голос человека меняет отношение к нему окружающих людей. Выяснилось, что на уровень доверия к персоне влияют такие факторы, как наличие акцента, сообщает Nation News.

Для проведения эксперимента ученые попросили нескольких добровольцев, родным для которых был канадский вариант английского языка, прослушать несколько аудиозаписей.

При этом испытуемые находились в аппарате для...

Читать полностью

Негативную энергию можно распознать по 10 признакам её воздействия

Негативную энергию можно распознать по 10 признакам её воздействия

Бывает так, что в жизни человека присутствует негативное воздействие, а он этого не замечает и удивляется, почему счастье обходит его стороной. У отрицательной энергетики есть свойство отравлять людям жизнь и оставаться при этом незамеченной. Такое может случаться тем чаще, чем больше человек будет позволять негативным личностям присутствовать в своей жизни и «пускать там корни»

Распознать воздействие негатива можно по одному из 10 признаков:
1. Постоянное...

Читать полностью

Как заставить поверить во что угодно: 6 признаков успешных идей

Как заставить поверить во что угодно: 6 признаков успешных идей

Какие идеи прилипают: 6 качеств
Это история успеха идеи. Скажем честно: шансы складывались против CSPI. Истории «попкорн содержит много жира» не хватало шокирующей притягательности. История не была сенсационной и даже сколько-нибудь развлекательной. Более того, она не имела естественной аудитории: мало кто нажмет на кнопку «подписаться на новости о попкорне». Ни знаменитостей, ни моделей, ни милых щенков.

Одним словом, идея о попкорне во многом напоминала те, с...

Читать полностью

Медики подсказали, как научится жить без сладкого

Медики подсказали, как научится жить без сладкого

Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов
Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Эксперты рассказали, как жить в гармонии с собой, без всякой тяги к сладостям.

Конечно, отказаться от сахара совсем — равносильно подписать себе приговор. Без него никак. Глюкоза — основной энергетик для клеток, она необходима, как...

Читать полностью

Ученые: работа мозга напрямую зависит от времени года

Ученые: работа мозга напрямую зависит от времени года

Университет Торонто, Центр по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центр когнитивной неврологии Университета Париж Дидро исследовали данные 3500 человек из США, Канады и Франции старше 70 лет. Часть из добровольцев страдала от болезни Альцгеймера. Остальные были здоровы.

Оказалось, мозг работает в конце лета и начале осени лучше всего, а хуже всего — зимой и весной. Если приравнивать снижение когнитивных способностей к процессу старения, то это...

Читать полностью

Одна бессонная ночь уже грозит опасными болезнями

Одна бессонная ночь уже грозит опасными болезнями

Японские исследователи из Университета Тохо провели серию опытов на животных, показавших, что потеря всего шести часов сна увеличивает риск развития диабета и рост жировой ткани. Подробнее о данном исследовании пишет American Journal of Physiology.

В рамках испытаний грызунов разделили на две группы, в каждой из которых образ существования крыс имитировал жизнь большинства современных людей – они были не слишком активными физически и к тому же имели доступ к...

Читать полностью

Войти в колею: четыре совета, как преодолеть послеотпускной синдром

Войти в колею: четыре совета, как преодолеть послеотпускной синдром

«Послеотпускной синдром» как его называют врачи, является таким себе «побочным эффектом» после очень хорошего отдыха. Все дело в том, что чем лучше нам было в отпуске, тем чаще мы о нем вспоминаем на работе и тем больше не хочется ничего делать. Доходит даже до того, что некоторые люди пишут заявление на увольнение после него.
Ульяна Супрун, а также мировые психологи советуют обратить внимание на подобный синдром. Если после отпуска вас буквально «отворачивает»...

Читать полностью

Почему нам становится плохо, когда мы видим кровь

Почему нам становится плохо, когда мы видим кровь

Большинство людей чувствует головокружение при виде крови, а некоторые даже теряют сознания. Порядка 3,5% людей имеют этот вид фобии – иррационального страха перед кровью, травмой или уколом.
На самом деле, у этого есть научное объяснение – так называемый вазовагальный обморок. «Вазо» означает кровеносные сосуды, а «вагус» — специфический нерв, который проходит от головного мозга к животу и играет важную роль в регуляции частоты сердечных сокращений. Вид крови...

Читать полностью