Записи в рубрике: Психология

Facebook и Twitter снижают самооценку пользователей

фейсбук


Социальные сети вроде Facebook и Twitter усиливают в людях тревожность, и заставляют человека чувствовать, будто он не дотягивает до выдвигаемых обществом требований.

Опрос Бизнес школы Сэлфорд 298 человек показал: более чем в 50% случаев сети меняли поведение человека, притом, у половины жизнь ухудшилась. Как правило, речь шла о падении самооценки вследствие постоянного сравнения себя со своими виртуальными друзьями.

Две трети пользователей сетей не могут...

Читать полностью

Советы психологов о том, как подготовить ребенка к новому учебному году

подготовка к новому учебному году

Развивающие игры, конструкторы, рисование, лепка, игры на свежем воздухе будут не только интересны ребенку, но и помогут подготовить его к новому учебному году, считают опрошенные психологи.

Учим играючи

Первое сентября не за горами, у родителей еще достаточно времени, чтобы подготовить свое чадо к новому учебному году. Прежде всего, нужно уже летом ввести режим дня, отметила доцент кафедры педагогической психологии Московского городского психолого-педагогического университета (МГППУ) Елена Мухортова.

Она добавила, что родителям также следует вести разговоры с ребенком о важности получения знаний и трудолюбии, заниматься с ним. «Должна быть «включена» рука. Важно, чтобы ребенок рисовал, занимался лепкой», — посоветовала эксперт. Такие занятия должны длиться не пять минут, пока ребенку не надоест, важно научить будущего школьника заниматься длительное время одним делом, поэтому на подобное времяпрепровождение нужно тратить хотя бы полчаса в день, отметила она.

Читать полностью

Женские секреты может раскрыть маникюр

маникюр

Вы никогда не пытались гадать по ногтям? К примеру, если вы видите женщину с идеальной формы ногтями, покрытыми бледно-розовым лаком, то сразу думаете, что она закоренелый консерватор и утонченная особа? А красный лак, возможно, говорит о желании быть на виду? Что ж, не так уж вы и неправы: маникюр действительно может поведать о нас многое.

Вне зависимости от того, что из себя представляет маникюр, он может многое рассказать о человеке. С учетом того, сколько сегодня существует различных лаков и декоративных штучек для ногтей, способов рассказать о себе посредством маникюра — бесчетное множество.

Читать полностью

Психология диет. Правильное питание

психология диет

Если человек садится на диету, то у него на это может быть несколько причин:

— заболевание, которое требует определенного режима питания;

— ожирение в результате нарушения обмена веществ;

— неадекватное восприятие своей внешности.

В первых двух случаях человек, помимо того, что он сам себя доводит, подвергается обработке системы, о чем вы можете почитать в статьях Вред фастфуда и Зависимость от еды. В третьем случае влияние оказывается через рекламу в глянцевых журналах, а также низкая самооценка в результате слишком строго или неумелого воспитания.

Читать полностью

О чём говорят морщины?

Горизонтальные морщины: одна — три на лбу мужчины свидетельствуют о том, что это спокойный, уверенный в себе тип, сильная, энергичная и гармоничная личность. Довести такого до спора, ссоры очень трудно. Более трех морщин на лбу тоже указывают на прочный характер их обладателя.

Он открыт, охотно экспериментирует, в том числе и в любви. Человек со многими прерывистыми или волнообразными морщинами на лбу может оказаться весьма поверхностным. В жизни он интересуется...

Читать полностью

Дистанцирование от проблемы позволит контролировать свои эмоции

дистанцирование


Некоторые советуют досчитать до 10, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации. Однако, как показывает исследование, это не работает. На самом деле, если попытаться сфокусироваться на решении проблемы и своих ощущениях, человек еще больше разозлится, передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Огайо.

Брэд Бушман, профессор психологии, не рекомендует обращаться к своим чувствам, пытаясь в них разобраться. Это вызовет обратную реакцию. Лучше...

Читать полностью

Чтобы влюбиться, ведите себя так, будто уже влюбились, советует эксперт

влюбиться

Если вы хотите влюбиться, нужно просто притвориться. В конечном счете, чувство станет искренним. Психолог Ричард Вайзман уверен: определенное поведение способно инициировать эмоции, как сами эмоции инициируют поведение. Поэтому браки по договоренности могут быть не таким уж плохим вариантом.

Дабы проверить свою теорию, профессор Вайзман провел эксперимент. В его основу было положено «спид дэйтинг» — система знакомства с множеством людей за один...

Читать полностью

Дистанцирование от проблемы позволит контролировать свои эмоции

эмоции

Некоторые советуют досчитать до 10, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации. Однако, как показывает исследование, это не работает. На самом деле, если попытаться сфокусироваться на решении проблемы и своих ощущениях, человек еще больше разозлится.

Брэд Бушман, профессор психологии, не рекомендует обращаться к своим чувствам, пытаясь в них разобраться. Это вызовет обратную реакцию. Лучше представить, что вы находитесь далеко-далеко. Дистанцирование должно...

Читать полностью

Психология семьи. Развод

развод

Количество разводов по статистике за последние годы выросло. Причем, все чаще инициаторами развода становятся женщины. Почему? Если говорить об общих тенденциях, то одной из основных причин становится нежелание женщины тянуть на себе семью и мужа, который часто оказывается не у дел, но при этом не слишком-то и желает искать для себя достойное занятие, которое сможет сделать его кормильцем семьи.

Когда-то роли в семье были четко определены: на женщине были заботы о доме, детях, а муж зарабатывал деньги на содержание семьи. Женщины не ставили перед собой цели сделать карьеру, обеспечить финансовую независимость.

С изменением положения женщины в социуме перераспределяются и роли в семье. Все чаще женщина не только вносит равную долю в семейный бюджет, но во многих семьях ее вклад является решающим, основным. Зарабатывая больше мужа, женщина невольно становится лидером в семье, принимающим решение и определяющим семейную политику.

Если мужчину не устраивает такое положение дел, то он начинает проявлять активность, искать другую работу или брать на себя часть дел, которые выполняет жена в семье, чтобы перераспределить нагрузку. В таких семьях отношения не обостряются, потому что женщина видит, что муж не сидит, сложа руки, а действует. Она помогает ему, поддерживает, ободряет, а муж ценит это и дорожит пониманием и участием.

Читать полностью

Семейные отношения. Психология развода

психология развода

Бывает, что в жизни многих супружеских пар наступает момент, когда развод просто неминуем. К этому времени оба супруга, уже намучившись друг с другом,считают расставание лучшим выходом. Психология развода на стадии распада, казалось бы сформировавшейся семьи, вещь очень сложная.

Интересный факт, что при формировании космических экипажей самым серьезным образом учитывается психологическая несовместимость. А вот при заключении брака люди планируют провести вместе гораздо больше времени,чем космонавты, однако, тестирование жениха и невесты на психологическую совместимость у нас не практикуется.

Часто семейная жизнь становится монотонной рутиной с однообразными, мелочными заботами, повторяющимися развлечениями, а общение с одними и теми же людьми и вызывает только тоску и ощущение бесцельной жизни. Именно однообразие семейной жизни и становится причиной депрессии и желания перемен в своей жизни.

Читать полностью