Что вам нужно от велотренажера?

Что вам нужно от велотренажера?

Стационарный велосипед является отличным тренажером для новичков и тех энтузиастов, которые заботятся о своем здоровье. Первоначально такой тренажер использовался для обучения велосипедистов.

Стационарные велосипеды бывают разных размеров, но, как правило, они всегда компактные, занимают очень мало места и идеально подходят даже для небольших квартир. Имея велотренажер у себя дома, вы никогда не найдете оправдание, чтобы пропустить тренировку.

Велотренажер, который подходит вам

Существует два основных вида велотренажеров: в вертикальном положении и лежачие велосипеды. Если вы спортсмен и ведете активный образ жизни, то больше всего для вас подойдет вертикальный велосипед. Однако если есть какие-либо травмы или болезни, повреждения мышц и сухожилий, то лучше всего подойдет лежачий велосипед.

Этот наклонный велосипед с сиденьем и спинкой снимет давление с нижней части спины. Кроме того, такой велосипед рекомендуется для людей старше 40 и тем, кто склонен к таким проблемам, как остеопороз, артрит или спондилит.

в каталоге

Что вы ищете при осмотре велосипеда?

Рама. Необходим сильный и прочный металлический каркас, способный выдержать практически любой вес. Чем больше ваш вес, тем сильнее и тяжелее должна быть рама.

Удобное сиденье. Это очень важно, так как, если она будет твердой или неудобной, то вы не сможете долго и комфортно заниматься. Лучше всего выбирайте широкое сидение с гелевыми подушечками или же купите специальное мягкое покрытие для сиденья.

Несколько режимов. Очень важно во время тренировки быть в состоянии регулировать скорость и сопротивление велосипеда. Каждую тренировку необходимо начинать в медленном темпе и постепенно наращивать обороты. При наращивании скорости, вы как раз будете нуждаться в этой функции.

Регулируемые составляющие. Необходимо, чтобы можно было регулировать седло, руль и педали, особенно если вы собираетесь заниматься на этом тренажере попеременно с супругом.

Эргометр. Возможно, вам понадобится четкий дисплей, который будет показывать, сколько работы уже сделано.

Определитесь с бюджетом, который вы готовы потратить на тренажер

Стоимость велотренажера может варьироваться от $ 200 до более чем $ 1 000. Обязательно проверьте и посмотрите гарантию на велосипед, так как если он сломается, то это может сэкономить время на нужные запчасти. Кроме того, бывает очень сложно найти оригинальные запчасти без гарантии от производителя.

Автор: Алексей Марьянов

Добавить комментарий