Депрессия может ослабить некоторые из преимуществ физических упражнений и других способов поддержания здорового образа жизни

депрессия
Согласно исследованию, люди, которые были более физически активны, имели низкие уровни особого белка, маркера воспалений в организме. Однако эта связь не была обнаружена у людей с симптомами депрессии. Занятия спортом не влияют на уровень этого белка в крови. Предыдущие исследования обнаружили, что высокий уровень белка увеличивает риск сердечных заболеваний.

Кроме того, было доказано, что чем меньше люди пьют алкоголя, тем ниже уровень воспалительного белка, однако это работает только у тех, кто не пребывает в депрессии. Результаты исследования, проведенного в Университете Дьюка в Дареме, доказывают, что депрессия не только непосредственно влияет на психическое и физическое здоровье человека, она также может уменьшить эффект от физической активности и умеренного потребления алкоголя. И если грядущие исследования подтвердят выводы, врачи могли бы рассматривать лечение депрессии в качестве дополнительного метода снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Раннее вмешательство крайне важно, поскольку любой эпизод депрессии может длиться месяцами и даже годами. Однако новое исследование обнаружило только ассоциации, а не причинно-следственную связь. Возможно, уровни белка воспаления могут меняться с течением времени у людей с депрессией. Кроме того, в исследовании не были изучены досконально истории болезней людей, а оценка уровня депрессии производилась только путем анкетирования. Но все же многие предыдущие исследования уже обнаруживали связь депрессии с повышенным риском сердечных заболеваний.