8 км в неделю, пройденные пешком, помогут затормозить прогрессирование болезни Альцгеймера, — пишет Telegraph.
Ходьба затормаживает регрессирующие процессы в головном мозге и задерживает его уменьшение.
Исследования, показавшие подобные результаты, проводились в США и были представлены на ежегодной встрече в Радиологическом обществе Северной Америки.
В исследовании участвовало 299 здоровых взрослых людей и 127 человек с первыми признаками развития болезни.
Доктор Циру Рази из департамента Радиологии университета заявил: «Так как лекарство от Альцгеймера на данный момент — лишь мечта, мы пока что надеемся найти пути хотя бы затормозить прогрессирование болезни».
Согласно результатам исследования, ученые точно могут сказать, что чем больше человек ходит, тем медленнее уменьшается его мозг.
