Физическая активность способствует изменениям в мозге, которые благотворно влияют на умственные способности в престарелом возрасте и предотвращают развитие болезни Альцгеймера, говорится в новом исследовании Университета Висконсина /США/. Если человек находится в группе генетического риска болезни Альцгеймера, выгоды от физических упражнений для мозговых функций могут быть даже больше, чем для здоровых людей, считают неврологи.
Специалисты провели наблюдения активности мозга во время процессов памяти среди здоровых добровольцев от 65 до 85 лет. Лица, которые занимались спортом или любым видом физической активности, показали большую работу мозга в областях, связанных с памятью, отметили учёные. Физически активные люди с геном, располагающим к болезни Альцгеймера, имели большую активность мозга, чем те, кто был физически активен, но не являлся носителем гена. Врачи убеждены, что поддержание хорошей физической формы и отказ от сидячего образа жизни в пожилом возрасте позволит избежать многих умственных проблем, в том числе и болезни Альцгеймера.
