Нередко артериальная гипертензия протекает бессимптомно. Можно себя нормально чувствовать, однако, это до поры до времени. Если ничего не предпринимать, то вскоре болезнь проявит себя: появятся головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, одышка, отечность ног и рук, проблемы с памятью, мушки перед глазами.
Осложнения гипертонии – не шутите с болезнью
При артериальной гипертензии страдает сосудистая система, сердце, почки, головной мозг, зрение. При повышенном давлении сердце вынуждено работать в двойном режиме. Естественно, что в результате такой работы оно будет быстро изнашиваться, отсюда и проявляются сердечная недостаточность, инфаркт, ишемия и др.
Сосуды мозга тоже нередко страдают от артериальной гипертензии. В результате – у больного появляются проблемы с памятью, запоминанием важной информации. Самое страшное, что может быть в этом случае – появление гипертонического криза, который провоцирует возникновение инсульта.
Чтобы не жить, как на пороховой бочке и не ждать осложнений гипертонии, необходимо принимать правильные меры в лечении этого заболевания.
Памятка больным, страдающим от артериальной гипертензии
- Обязательно следить за давлением. Для этого желательно купить специальный прибор – тонометр. Впервые использовать приспособление нужно под контролем врача, чтобы знать, как правильно измерять давление.
- Нормализация массы тела. Лишних три килограмма окажут положительное действие на сердечно-сосудистую систему, будут способствовать снижению давления.
- Физические нагрузки. Они должны быть умеренными, но обязательными.
- Препарат ReCardio от гипертонии. С его помощью можно поддерживать рабочее давление, не допускать его резкого повышения. РеКардио не только устраняет симптомы гипертонии, но и ее причины. Препарат представлен в виде натуральных капсул. Принимать ReCardio для сердца можно только после консультации со специалистом.
- Бессолевая диета. Соль – это настоящий враг сердца и сосудов. Этот белый порошок задерживает жидкость в организме, способствует повышению давления. Поэтому в рационе не должны присутствовать соленые блюда. Также нужно отказаться от жирных, острых и пряных блюд. Предпочтение отдать свежим овощам, фруктам, злаковым культурам.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь очень быстро повышает артериальное давление. Поэтому гипертоникам спиртные напитки противопоказаны. То же самое касается и сигарет.
