Интернет эффективное средство против стресса

интернет от депрессии

Швейцарские ученые полагают, что Интернет может помочь и при психодинамической терапии – лечении депрессии. Ранее сообщалось, что Интернет позволяет применять когнитивную терапию. Ученые провели эксперимент, в котором пациенты с депрессией разделили на 2 группы. Одна группа лечилась с использованием методов, а вторая получала курс терапии через Интернет.

Отмечается, что более заметным эффект от терапии оказался во второй группе, и при этом он удерживался даже после 10 месяцев лечения. В этой связи профессор Роберт Юханссон из Линчепингского университета убежден, что такой метод лечения имеет массу преимуществ перед терапией антидепрессантами.

Алгоритм лечения таков: сначала пациенты получают через интернет комплект материалов, а потом по электронной почте общаются с доктором на протяжении 15 минут.

«По сравнению с антидепрессантами и другими методами лечения депрессии именно психодинамическая интернет-терапия показала лучшие результаты», — рассказал Роберт Юханссон.

Большим плюсом такой методики является возможность помочь большем количеству больных, ведь дистанционная работа занимает меньше времени у врача и тот способен вести больше пациентов к выздоровлению.