Как дача поможет при артрите

Как дача поможет при артрите

В Тюменской области в 2017 году зарегистрировано 4 672 пациента с артритом, из них впервые – 315 человек. В предыдущие годы статистика была примерно одинаковой (2016 год – 4 771 человек, а в 2015 году – 4 517). Об этом сообщает главный внештатный ревматолог региона, заведующая ревматологическим отделением ОКБ №1 Ирина Патрикеева.

Болезни суставов часто дают о себе знать в разгар дачного сезона. Увлеченные работой на участке садоводы часто не обращают внимания на первые признаки болезни и откладывают на потом посещение врача. Между тем, запускать недуг не стоит.

«Причин возникновения артрита несколько. Чаще всего это инфекции, вызываемые бактериями, грибами, вирусами; аллергии; нарушение обмена веществ; травмы; авитаминоз; стресс; чрезмерная нагрузка на суставы; ожирение; алкоголизм; переохлаждение», – отмечает главврач тюменской медико-санитарной части «Нефтяник» Иван Попов.

Ведущий симптом болезни – боли в одном или нескольких суставах. Поначалу слабые, они никак не сказываются на повседневной жизни больного. Однако затем болевой синдром волнообразно нарастает, усиливаясь при движении. Особенно артрит начинает беспокоить ночью. На начало артрита также указывают вторичные симптомы: утренняя скованность, опухание, покраснение кожи, повышение местной температуры в зоне воспаления, ограничение подвижности сустава.

Если артрит не лечить, то это чревато болезнями внутренних органов, сердечной недостаточностью, повреждением мягких тканей, разрывами сухожилий и другими неприятными последствиями.

Некоторые считают, что при болезнях суставов нельзя работать на даче. Наоборот, полное бездействие суставов при артрите не рекомендовано. Подойдет легкий труд. Но нельзя поднимать более трех килограммов. Нужно избегать длительных повторяющихся движений. Стоит выбрать разные виды работы и часто их чередовать, прислушиваясь к организму. При появлении легкого утомления – отдыхать.

Необходимо обсудить со специалистом упражнения лечебной физкультуры и не стесняться регулярно выполнять их на свежем воздухе, тогда легкая нагрузка на суставы будет равномерной и полезной.

Если суставы уже «закрутило», особенно при меняющейся погоде, пора принять рекомендованные лечащим врачом обезболивающие препараты