Понижение уровня гемоглобина в крови – очень распространенная проблема у беременных женщин. Это может неблагоприятно отразиться на здоровье будущей мамы и ребенка. Врачи – гинекологи при понижении гемоглобина советуют беременным употреблять препараты, которые содержат железо. Одна женщины, пренебрегая советам специалистов, отказываются принимать какие-либо лекарства, чтобы не навредить плоду. Они стараются решить проблему с помощью народных средств, что в некоторых случаях может навредить ребенку.
Для того чтобы повысить гемоглобин при беременности Вам необходимо будет принимать следующие продукты: лимон, мед, свекла, курага, изюм, яблоки, клюква, сметана. А также не стоит исключать препараты, которые содержат железо. Подробнее о том как повысить гемоглобин читайте на сайте inet-health.ru.
По словам специалистов, лечение обязано быть длительным и продолжительным, до самых родов ребенка. При правильном медикаментозном лечении результаты уже будут заметны на четвертой неделе приема лекарственных препаратов. Должно улучшиться самочувствие будущей мамы и уйти усталость. Обязательно в период лечения наблюдаться у врачей, только специалист должен назначать Вам препараты. Если самочувствие ухудшиться, то потребуется срочная госпитализация.
Будущим мамам советуется употреблять парное мясо. Отличным гарниром к мясу станет гречка, которая полна разнообразными полезными микроэлементами и железом. Очень полезными свойствами обладают фрукты, которые можно кушать в сыром виде или делать сок. Также повысить гемоглобин помогут бобовые продукты, содержащие железо. Например, из фасоли и гороха можно сварить суп или добавить их в салат.
Если же Вы все-таки решили прибегнуть к народным способам лечения, то не следует ждать быстрых результатов. Повысить гемоглобин поможет смесь из измельченных грецких орехов, кураги, лимона и растопленного меда. Все это следует смешать в равных пропорциях и принимать по ложке рано утром перед завтраком. Эта смесь не только обогатит Ваш организм железом, но и другими полезными витаминами.
Чтобы железо свободно усваивалось в организме, следует исключить из рациона крепкий кофе и желательно чай. Замените их молочными продуктами, которые можно есть в перерывах между едой. Самым полезным напитком для повышения гемоглобина является гранатовый сок. Однако не рекомендуется употреблять его в больших количествах беременным женщинам.
Автор: Алексей Марьянов
