Как сохранить здоровье зубной эмали?

Как сохранить здоровье зубной эмали?

Эмаль человеческих зубов состоит преимущественно из кальция и фосфатов, в меньших объемах содержатся в зубной эмали различные органические вещества и вода.

В здоровом состоянии зубная эмаль настолько прочная, что человек может запросто перегрызать какие-то твердые продукты, но с течение времени или под воздействием определенных факторов она понемногу начинает истончаться, исчезает ее привлекательный блеск, зато появляется некрасивая желтизна.

Истончение эмали не только приводит к понижению ее эстетического состояния, но и к сильному повышению чувствительности, а это значит, что человек будет ощущать резкую боль, к примеру, при употреблении холодных напитков.

Для того, чтобы зубная эмаль в течение длительного времени сохранила свой привлекательный вид и оставалась здоровой, необходимо в обязательном порядке ухаживать за зубами, да и ротовой полостью в целом правильно, отказаться от каких-то вредных привычек.

Так, к примеру, такая плохая привычка, как курение, может привести к значительному разрушению зубов, их истончению и стойкому изменению оттенка эмали.

Не рекомендуется слишком часто употреблять кофейные или газированные сладкие напитки, шоколад молочный, красное вино, так как все эти продукты не только способствуют повышению веса, но и оказывают самое негативное воздействие на состояние зубов.

Обязательно определенное время уделить следует гигиене полости рта, а это значит, необходимо минимум трижды в день чистить зубы, причем, делать это следует правильно с применением зубных паст, содержащих кальций и фтор. Кроме того, не следует использовать щетки со слишком жесткой щетиной, а также такие зубные пасты, в состав которых входят абразивные элементы. В вечернее время рекомендуется после основной чистки зубов применять еще и ирригатор Panasonic, который поможет более качественно очистить зубы и десны от остатков пищи. Если отказаться от выполнения такой процедуры, то со временем между зубами и деснами постепенно начнут образовываться карманы, заполненные остатками пищи. А это может привести к каким-либо серьезным болезням полости рта, расшатыванию и дальнейшему выпадению зубов, а также к появлению весьма неприятного запаха изо рта.

По этой же самой причине после каждого основного приема пищи необходимо ополаскивать полость рта, а в идеале, чистить зубы, если же нет такой возможности, то можно просто пожевать жевачку, не содержащую сахар, в течение пятнадцати минут.

Автор: Алексей Марьянов

Добавить комментарий