Нагрузка тесно связанна с возникновением депрессии

производственная работа

Все мы знаем о том, какие негативно влиянии на наш организм оказывает депрессия. Поэтому, многие люди стараются вовремя предотвратить ее появление. Так, к примеру, ощущая грусть, они стараются как-то поднять себе настроение, едут в гости или же просто занимаются любимым делом. Однако благодаря недавнему исследованию ученные пришли к выводу, что чрезмерные нагрузки людей, которые занимают не высокую должность, способны привести к возникновению депрессии.

В ходе эксперимента ученные из Лондонского университета проанализировали собранные за последних десять лет сведения о 8000 участников данного исследования. Таким образом, глубину депрессии они оценивали один раз, а степень социальной поддержки и глубину рабочей нагрузки – три раза.

Как выяснилось, производственная нагрузка, например, если ваша работа связано с монтажом пожарной сигнализации, в несколько раз повышает вероятность появление тяжелой депрессии. При этом обнаружилось также и обладания ТДР у представительниц прекрасного пола и тех, кто имел недостаточную физическую активность.

Во время исследования, больше трети женщин заявили о том, что они сталкиваются с высокой производственной нагрузкой. У мужчин же данный показатель был намного ниже.
Авторы заметили и то, что низкая социальная поддержка тоже увеличивает вероятность возникновение депрессивного расстройства. Но сказывается это не так значительно, как производственная нагрузка.

Автор: Алексей Марьянов