Переживая депрессию, люди стремятся к позитивным изменениям и укреплению психики. Голландские и американские психологи призывают иначе посмотреть на депрессивное состояние.
Они говорят, что на депрессии не нужно зацикливаться, как на клинической проблеме, так как она является мотивацией для позитивных изменений. Пережитая депрессия делает людей сильнее.
Специалисты-психиатры Кардиффского университета полагают, что благодаря депрессии люди исключают из своей жизни негативные факторы, провоцирующие у них стресс. Их психика становится более крепкой.
Правда, ученые считают, что не все могут ощутить положительные последствия после переживания депрессии. На многое влияет срок и сила заболевания, а также то, есть ли поддержка близких людей.
