Жан-Франсуа Лаженесс — дизайнер интерьеров и советник муниципалитета одного из городов на западе Франции Жан-Франсуа Лаженесс. В течение долгих двадцати лет он страдал от запоев, от чего к пятидесяти годам весил 107 кг.
В юности мужчина занимался бегом. Именно это занятие помогло ему отказаться от разрушающей зависимости. Начав с коротких, неспешных пробежек, постепенно француз увеличивал нагрузку. По мере усиления режима состояние мужчины улучшалось. В итоге бег помог ему сбросить 40 кг и справиться с запойными приступами.
Сейчас Жан-Франсуа Лаженесс стабильно участвует в марафонах, написал книгу о трудных моментах своей жизни под названием «Золотые жемчужины на поле жизни» и создал Интернет-портал, посвященный проблеме алкоголизма и методах борьбы с ним.
Медики констатируют: бег, действительно, может стать в отдельных случаях панацеей. Вместе с потом из организма выйдут токсины, замедленный метаболизм вновь разгонится, а стабильные физические нагрузки спасают от различных психических расстройств.
