Как cправиться с весенней депрессией

весна

Начать радоваться жизни и солнышку помогут внимание близких и маленькие радости. Не за горами весна. Но вдруг вы замечаете, что ее приход вас совсем не радует – мучает усталость, головные боли, хочется лежать на диване и ничего не делать.

– Скорее всего, это весенняя депрессия, – комментирует Ольга Чумакова, врач-психиатр. – С февраля по апрель с такими проблемами ко мне обращается около 100 человек ежегодно.

На днях молодая успешная калининградка пришла на...

Читать полностью

Депрессию можно преодолеть народными средствами

народные средства

Сегодняшний бешенный ритм жизни заставляет нас испытывать постоянное нервное напряжение. А если еще положение усугубляют хронические болезни, частое употребление антибиотиков, то здесь вам на помощь придет народная медицина!

Народные средства от депрессии

Лечение депрессии народными средствами:

1. Необходимо съедать ежедневно по 1 банану. Бананы — маленькое чудо, убивающее депрессию. Они содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик...

Читать полностью

Ягоды защитят от болезни Паркинсона?

болезнь Паркинсона

Люди, которые едят ягоды в больших количествах, реже страдают от болезни Паркинсона. А мужчинам, желающим избежать этого заболевания, нужно есть побольше яблок, апельсинов и других продуктов, богатых флавоноидами. Флавоноиды – это вещества, которые содержатся в растениях и фруктах, известные также под названиями витамин Р и цитрин. Особенно богаты цитрином ягоды, цитрусовые, такие как грейпфруты, и шоколад.

В новом исследовании американских ученых приняли...

Читать полностью

В Оренбурге начала работать единственная в области клиника первого психотического эпизода шизофрении

оренбург

В Оренбурге на базе областной клинической психиатрической больницы №1 начала работать единственная в Оренбуржье клиника первого психотического эпизода шизофрении. По информации, полученной «ОНлайн» в министерстве здравоохранения Оренбургской области, здесь будут помогать пациентам с впервые возникшим заболеванием шизофренией.

Как уточнили в министерстве, первый психотический эпизод характеризуется психозом, а также тяжелым биологическим и социальным стрессом...

Читать полностью

Сладости помогут побороть женский алкоголизм

сладости

Финские ученые из Национального института здравоохранения и социального обеспечения в Хельсинки утверждают, что сладости помогут девушкам справиться с алкоголизмом. Один из современных методов избавления от алкогольной зависимости предусматривает использование препаратов кодировки, то есть внутривенного или подкожного введения препаратов, которые блокируют опиоидные рецепторы в головном мозге. Однако такой способ работает только у 78% населения, причем меньше...

Читать полностью

Депрессия — чума XXI века

конференция в Смоленске

Каждый пятый мужчина и каждая четвертая женщина хоть раз в жизни испытывали депрессивное состояние – об этом говорили на научно-практической конференции в Смоленске. Современный ритм жизни и постоянные стрессы дают о себе знать.

Кстати, считается, что если человек часто ходит к врачу, то помимо других болезней у него стоит поискать депрессию. Врачи отмечают: в последнее время больше всего люди боятся потерять работу. А также боятся нападений, смерти, опасаются...

Читать полностью

Здоровый образ жизни — это психическое заболевание?

ЗОЖ

Врачи утверждают, что «вызрело» целое поколение одержимых здоровьем людей. Воистину тревогу начинают бить западные врачи. По их мнению, становится все больше людей буквально одержимых здоровым образом жизни. Зацикленность в основном проявляется в желании придерживаться здорового питания. То есть люди полностью и бесповоротно отказываются не только от вредных привычек — курения и алкоголя, но и от мучного, масла, дрожжевых продуктов и кофеина. Как пишет The Daily Mai, несмотря на это люди эти далеко не так счастливы, как они хотели бы. Наверное, потому что в основном в «здоровые» крайности или, по-научному, орторексию, ударяются одинокие женщины примерно 30 лет.

Еще в 1997 году доктор Стивен Братмэн описал это расстройство: маниакальная зацикленность на здоровой пище. Несмотря на кажущуюся полезность, в итоге человек начинает страдать от недоедания, постоянных ограничений, депрессий и хронических расстройств пищеварения. Кстати, многие звезды подвержены орторексии, ибо часто сидят на на жестких диетах и бесконечно предаются занятиям в спортом. По мнению британских диетологов, именно знаменитости подают плохой пример своими «заботами о здоровье». При том, что орторексию по сравнению с анорексией сложно диагностировать. А ведь она грозит не только возможным диабетом и болезнями сердца, в том числе инсультами, но также и остеопорозом — снижением плотности костей и, как следствие, частыми переломами.

Приверженцы здорового образа жизни не едят жареное, соленое и жирное, часто отказываются от мяса. При этом они не обращают внимание на нарушение менструального цикла, постоянную усталость и боли в мышцах. Не стоит говорить и о том, что подобные борцы с лишними килограммами, убежденные сторонники «чистой» еды редко желают становится родителями. Ведь беременность влечет за собой смену питания, а также отказ от усиленных тренировок. А без фитнеса приверженцы правильного образа жизни становятся раздражительными и агрессивными. Ведь они не получают привычного адреналина и эндорфинов, которые привыкли вырабатываться в увеличенном количестве только на тренировках.

Читать полностью

Диагностика болезни Паркинсона по голосу

В Израиле используется новая ранняя диагностика причин возникновения болезни Паркинсон. Суть ее состоит в том, что она основана на анализе звуковых волн, которые распространяются голосовыми связками человека. Учитывая, что при Паркинсоне ригидность мышц приводит к дрожанию и замедленным движениям, голос человека меняется. Это улавливает специальная компьютерная программа. У людей, которые заболеют болезнью Паркинсона, сначала поражаются голосовые связки, и...

Читать полностью

ВОЗ призывает более активно применять стратегии по борьбе с алкоголем

алкоголь

Для сохранения человеческих жизней и снижения негативного влияния на здоровье от чрезмерного употребления алкоголя правительства стран должны более широко внедрять стратегии в этой области. Такой призыв содержится в докладе, опубликованном Всемирной организацией здравоохранения /ВОЗ/.

По данным специального агентства ООН в области здравоохранения, около 2,5 млн человек умирают в год от причин, связанных с употреблением алкоголя, в том числе 320 тыс молодых...

Читать полностью

Россияне не прощают измену и алкоголизм, показал опрос

люди

Всероссийского центра изучения общественного мнения провел опрос 1600 человек, который показал: россияне готовы терпеть низкую заработную плату своей «второй половины» и отсутствие комплиментов. А вот измена и алкоголизм – самые критичные вещи. Их подавляющее большинство опрошенных не готовы простить, сообщает РИА «Новости».

По словам доктора психологических наук Ольги Каменчук, в списке наиболее проблемных точек также значится курение и употребление наркотиков...

Читать полностью