Доказано: яблоки спасают клетки мозга от разрушения

яблоки

Регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.

Американские ученые из университета штата Массачусетс доказали, что регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.

Опыты проводились на мышах. Группа мышей, которой регулярно давали яблочный сок в количестве, которое эквивалентно потреблению человеком 2-3 стаканов яблочного сока или...

Читать полностью

SMS-мания: игра или нарушение психики?

смс мания

Наша жизнь немыслима без мобильника. Но привычка пользоваться телефоном может оказаться отнюдь не безобидной. Знаете ли вы, например, что такое синдром SMS?

Юная гимнастка Настя Горовая подавала большие надежды в спорте, но однажды перед ответственными соревнованиями она попала в больницу с приступом аппендицита. Настю пришлось заменить другой спортсменкой. Из-за переживаний по этому поводу девушка впала в депрессию: ей мнилось, что команда и тренер ее предали, обида разъедала душу.

Утешителем неожиданно оказался мобильник, на который пришло сообщение с предложением знакомства. Настя, изнывавшая в больнице от тоски, включилась в игру. Девушка и не заметила, как ожидание эмэмэсок от нового друга стало манией. Она не находила себе места, когда иссякал поток мобильной болтовни. Рыдала, если не получала в течение часа нового письма. Свои переживания глушила, поедая сладости из своей больничной тумбочки. Дома, после выписки, в ожидании заветного сообщения Настя с таким же аппетитом опустошала холодильник. В итоге у нее развилась булимия, девушка стремительно набирала вес. О возвращении в спорт пришлось забыть, а на романтических отношениях — поставить крест. Впоследствии ей понадобилось лечение от ожирения и продолжительная реабилитация нарушенной психики…

16-летний Дима Супонев все свободное время проводил за компьютером. Родителям казалось, что их сын совершенно – не в пример своим сверстникам — не интересовался девчонками. Обеспокоенные такой «странностью», они уже начали подумывать о визите к доктору, но Дима вдруг начал активно слать кому-то эсэмэски. Узнав, что их адресат – девушка, родители с облегчением вздохнули. Однако Дима, забросив компьютер, теперь не расставался с мобильником, и еще больше замкнулся. Попытки родителей вытянуть сына на дружеский разговор вызывали в парне раздражение. Как-то отец, проснувшийся поздно ночью от громкого беспрерывного треньканья мобильного телефона сына, пристыдил Диму за шум. Парень ответил грубостью. Мужчина не выдержал – выхватил трубу и в сердцах швырнул ее о стену. При виде развалившегося на части телефона Дима рассвирепел, и, стянув с комода тяжелый медный подсвечник, бросился на отца…

Синдром SMS (сокращенное от shot message service – служба доставки коротких сообщений) – именно так окрестили западные специалисты новую «социальную болезнь», поразившую современное общество, которое не мыслит жизни без мобильного телефона. Безобидное, на первый взгляд, увлечение – мобильная переписка — может легко перерасти в пагубную страсть с необратимыми последствиями. Зависимость от мобильного телефона аналогична зависимости от алкоголя и наркотиков.

В первую очередь «заражается» таким «синдромом» молодежь: эсэмэски по принципу «нон-стоп» способны превратить многих тинейджеров в настоящих зомби, для которых смысл существования сводится к текстам в окошечке мобильника. Недавно представители итальянской ассоциации защиты детей «Синий телефон» выступили с тревожным сообщением. По их данным, в Италии каждый третий подросток уже «болен» SMS- манией и целыми днями занят лишь тем, что отправляет и читает «смайлики», забыв об учебе, еде и сне. Иногда это имеет очень серьезные последствия. Например, у 14-летней Лолы Карбони из города Савоны отнялась рука вследствие скоротечного воспаления сухожилий. По заключению медиков его спровоцировала зависимость от мобильного телефона, которая выражалась в неуемной страсти к мобильной переписке: девушка рассылала не менее ста сообщений ежедневно …

SMS-мания: игра или нарушение психики?Для неокрепшей психики режим «вечного ожидания» звонка или смс может обернуться трагическими последствиями. Достаточно мелочи – разрядившейся батарейки или не полученного сообщения – чтобы нервная система дала сбой и впала в тяжелейшее стрессовое состояние, когда человек теряет над собой контроль. При этом в «группе риска» могут оказаться не только подростки 13-18 лет, но и практически любой обладатель мобильника. В ирландском городе Корк имел место трагический случай, когда 23-летний мужчина свел счеты с жизнью, бросившись с крыши многоэтажного дома. Не смог перенести того, что девушка, с которой он долго переписывался по мобильнику, объявила о своем решении «завязать» с надоевшим занятием…

По мнению психологов, исследующих проблему СМС-мании, людям, обремененным комплексами, общение при помощи SMS подменяет нормальные человеческие контакты. Для многих оно становится избавлением от одиночества и внутренних страхов. Поэтому оно так быстро перерастет в зависимость, которая лишь усугубляет такие качества личности, как мнительность, неуверенность в себе и недовольство собой. Когда SMS-общение становится навязчивой потребностью и единственно возможным средством коммуникации — это признак настоящего психологического заболевания, требующего обращения к специалисту.

И последнее «грозное» открытие специалистов: SMS-мания отучает молодежь нормально говорить. Привыкшие к языку символов и сокращений, молодые люди и в обычной жизни начинают изъясняться на маловразумительном сленге. При этом теряются навыки нормальной речи, и написать без ошибок предложение из десяти слов для многих становится непосильной задачей.

Читать полностью

Физкультура в пожилом возрасте предотвращает развитие болезни Альцгеймера

физкультура

Физическая активность способствует изменениям в мозге, которые благотворно влияют на умственные способности в престарелом возрасте и предотвращают развитие болезни Альцгеймера, говорится в новом исследовании Университета Висконсина /США/. Если человек находится в группе генетического риска болезни Альцгеймера, выгоды от физических упражнений для мозговых функций могут быть даже больше, чем для здоровых людей, считают неврологи.

Специалисты провели наблюдения...

Читать полностью

Появились таблетки, стирающие из памяти страхи и фобии

страх

Американские ученые из Университета Джона Хопкинса изобрели уникальные таблетки, которые способны избавить человека от ненужных воспоминаний, сообщает «The Daily Mail». Вначале ученые пришли к выводу, что болезненные воспоминания формируются в головном мозге из-за появления в мозговом центре, ответственном за страх, «рецепторных белков».

После этого открытия был найден медикаментозный способ стирать страхи и фобии из памяти. Созданные таблетки великолепно лечат депрессии, особенно у бывших военнослужащих и жертв насилия. Кто-то уже подметил, что на это открытие подтолкнул ученых фильм «Вечное сияние чистого разума».

Читать полностью

Ученые обнаружили генетические причины анорексии

анорексия

Исследователи, работающие в Филадельфийском детском госпитале, обнаружили и всеобщие, и генетически обусловленные причины анорексии. За возникновение этого расстройства ответственны нарушения в области передачи сигналов нервными клетками и образования связей между ними.

Симптомы анорексии – это нарушение аппетита, нежелание потреблять пищу, необоснованный страх перед лишним весом, извращенная оценка собственной внешности и, как следствие, сильное истощение...

Читать полностью

Мясо – лучший женский антидепрессант

мясо

Так, какие-то продукты могут сделать человека агрессивным, а какие-то — спокойным. В связи с этим ученые предлагают лечить депрессию определенными диетами.

Установлено: вегетарианство способно спровоцировать депрессию. Отказ от мяса всего на 3 дня приводит к ухудшению настроения, общего самочувствия и озлобленности.

Такие результаты были получены в ходе эксперимента с участием женщин в возрасте 20-38 лет. Представительниц прекрасного пола разделили на 2 группы...

Читать полностью

Все, чего вы еще не знали о вреде алкоголя

алкоголь

Алкоголь может принести намного больше вреда организму человека, чем просто нанести ущерб печени. Злоупотребление алкогольными напитками также может значительно ослабить защитные функции иммунной системы, замедлить выздоровление и заживление ран, оказать негативное влияние на формирование костей, увеличить риск передачи HIV и препятствовать восстановлению кожной и мышечной ткани после ожогов, травм или различных хирургических вмешательств.

Исследователи...

Читать полностью

Постоянные стрессы ведут к развитию болезни Паркинсона

болезнь паркинсона

Всем известно, что напряженный образ жизни и частые стрессы способствуют более быстрому старению нашего организма и делают его более подверженным простудным заболеваниям и вирусам, которые существуют вокруг нас.

Такая же ситуация происходит и с нейронами в мозге. Согласно новому анализу Северо-западного Медицинского Университета, опубликованному 10 ноября в журнале «Природа», нейроны, вырабатывающие дофамин в области мозга, названной субстанция нигра...

Читать полностью

Ранняя диагностика облегчает течение болезни Альцгеймера

болезнь альцгеймера

Более 35 миллионов человек во всем мире страдают от болезни Альцгеймера. Она отнимает у них сначала дорогие сердцу воспоминания, а затем и саму жизнь. В Соединенных Штатах это заболевание занимает шестое место в списке самых распространенных причин смерти.
Недавно была опубликована статья, в которой ученые предложили список рекомендаций и медицинских процедур, позволяющих своевременно диагностировать болезнь Альцгеймера. Они также призывают провести...

Читать полностью

Курение не спасет от депрессии

курение

Ни для кого не секрет, что многие подростки выкуривают сигарету как лекарство от депрессии или просто от скуки. Однако ученым удалось выяснить, что этот способ борьбы с плохим настроением, неэффективен и приводит к противоположному результату.

Для того чтобы выяснить, как сигареты влияют на подростков, ученые опросили примерно 660 учеников старших классов. В числе опрошенных были подростки их разных семей, проживающие в городе и в сельских районах, все семьи...

Читать полностью