Влияние питания и спорта на здоровье.

Влияние питания и спорта на здоровье.

Здоровье человека зависит от множества различных факторов: правильное питание, ведение активного образа жизни, уровень стресса, хронические заболевания. Для того, чтобы поддерживать организм в тонусе, рекомендуется соблюдать несколько полезных правил.

Читать полностью

Как вывести шипицу самостоятельно: эффективные методы лечения

Как вывести шипицу самостоятельно: эффективные методы лечения

Человеческая кожа подвержена различным заболеваниям и косметическим недостаткам. Особенно это касается мест, которые постоянно подвергаются нагрузкам. На ладонях и стопах могут образовываться различные мозоли и бородавки. Одним из самых неприятных видов новообразований является шипица. Она представляет из себя бородавку, которая вызывает боль при любом прикосновении, именно это делает ее столь нежеланной.

Читать полностью

6 способов применить антицеллюлитный гель, о которых вы и не догадывались!

6  способов применить антицеллюлитный гель, о которых вы и не догадывались!

Как вы обычно боретесь с целлюлитом – извечной проблемой женского тела? Антицеллюлитный массаж, применение специальных средств, разогревающих и удаляющих лишнюю лимфу из подкожной клетчатки.

Действительно, ничего нового в борьбе с целлюлитом еще не придумали.

Читать полностью

Лекарство от шизофрении исследователи нашли среди витаминов

Лекарство от шизофрении исследователи нашли среди витаминов

Витаминные добавки способны мощно воздействовать на состояние человека. Британские эксперты из Манчестерского университета выяснили: добавление витаминов В6, В8 и В12 в рацион больных шизофренией повышает эффективность лекарств, а также снижает риск рецидива заболевания.

«Большие дозы витамина В могут помочь людям избавиться от остаточных симптомов шизофрении. Позитивные изменения в организме пациентов, принимавших витамины группы B, могут быть вызваны также...

Читать полностью

Открытие: спортсмены склонны к алкоголизму и наркомании

Открытие: спортсмены склонны к алкоголизму и наркомании

Считается, что спорт и физическая активность укрепляют психическое здоровье. Однако новое исследование показало: спортсмены часто злоупотребляют психоактивными веществами. Ученые опросили людей, пытающихся избавиться от зависимости, которые в прошлом занимались спортом.

Добровольцев разделили на группы (от любителей до профессионалов). Большинство участников занимались командными видами спорта, в частности, хоккеем. Исследователи обнаружили: риск зависимостей у...

Читать полностью

Сканирование мозга подскажет, у кого разовьется стрессовое расстройство

Сканирование мозга подскажет, у кого разовьется стрессовое расстройство

Как известно, после травматического события посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) развивается не у всех. Ученые из Университета Эмори выяснили: по реакции миндалины (области мозга, связанной с эмоциями) можно определить, кто столкнется с ПТСР в течение года после травматического эпизода.

В исследовании приняли участие пациенты, поступившие в отделение неотложной помощи после травматического события, например, ДТП, производственной травмы или...

Читать полностью

Мужчины: иная депрессия

Мужчины: иная депрессия

По данным Международного института психического здоровья (NIMH), около семи миллионов мужчин страдают от депрессии каждый год. Тем не менее, психологи знают, что мужчины гораздо реже обращаются за помощью по вопросам с психическим здоровьем, чем женщины.

В соответствии с общественно-информационной кампанией NIMH, «Настоящие мужчины. Реальные депрессии», которая началась в 2004 году, мужчины не могут признать депрессивные симптомы и обратиться за помощью.

Читать полностью

Как бороться со стрессом

Как бороться со стрессом

Человек подвержен стрессу ежедневно. Чувство тревоги, беспричинная паника и усталость, тоска, страх и ощущение одиночества – типичные проявления стресса. Только 5% процентам людей повезло не сталкиваться с ними. При регулярной подверженности стрессу организм неизбежно отреагирует на него заболеваниями: физическими и психическими. Поэтому нужно научиться, как справляться со стрессом без ущерба для здоровья.

Правильное питание

Читать полностью

Что такое инсульт?

Что такое инсульт?

Инсульт — это болезнь кардиологического профиля, вызванная нарушением кровоснабжения головного мозга. Это вызвано закупоркой или разрывом сосуда, питающего головной мозг. Также инсульт может вызвать кровоизлияние в оболочку мозга.

Эта болезнь бывает 2 основных типов

Ишемический — это вид инсульта, причиной которого стала закупорка кровеносных сосудов, питающих мозг. Сосуды может закупорить так называемый тромб. Тромб — это сгусток свернувшейся крови. Также сужение сосудов может быть вызвано повышенным уровнем холестерина.

Читать полностью

«Молочница» у младенцев — особенность кандидоза слизистой рта

«Молочница» у младенцев — особенность кандидоза слизистой рта

Белый налет на язычке у младенца, чаще всего, не вызывает паники у родителей, они считают его остатками грудного молока после кормления. Но эти творожнообразные образования говорят об инфицировании слизистых оболочек кандидозом. Это заболевание имеет грибковое происхождение, возбудитель которого — дрожжеподобная Кандида. Она, попадая в организм человека, быстро размножается.

Симптомы заболевания

Читать полностью