Электронный пластырь поможет вылечить стресс

Электронный пластырь поможет вылечить стресс

Ученые из Калифорнийского университета разработали электронный «пластырь», использование которого позволило улучшить состояние людей с посттравматическим стрессовым расстройством. Пока устройство протестировано лишь на 12 добровольцах, однако уже сейчас полученные результаты свидетельствуют об его эффективности.

Посттравматическое стрессовое расстройство – тяжелое психическое нарушение, возникающее в ответ на стрессовую ситуацию, например, участие в военных...

Читать полностью

Напитки, которые избавят от стресса

Напитки, которые избавят от стресса

Самым полезным напитком для женщин в стрессовых ситуациях психологи назвали кофе.

Был проведен эксперимент, в процессе которого женщин разделили на две группы. Представительницам первой группы предложили выпить обычный кофе, а второй — напиток, не содержащий кофеин.

После этого участницам исследования предложили решить некоторые логические задачи, головоломки и тесты на запоминание.

В результате оказалось, что женщины, которые пили обычный кофе, справлялись с...

Читать полностью

Фитнес защитит от стресса

Фитнес защитит от стресса

Американские ученые нашли способ, как снять стресс – эффективно, быстро и без приема седативных средств.

Согласно данным группы ученых из Принстонского университета, интенсивная физическая активность реорганизует мозг таким образом, что его реакция на стресс уменьшается и, таким образом, симптомы стресса исчезают – утомляемость, беспокойство, тревога – или смягчаются или быстрее. При физической реакции менее вероятно, что в результате стресса пострадают функции...

Читать полностью

Ученые обнаружили гены шизофрении

Ученые обнаружили гены шизофрении

Американские ученые обнаружили две причины, которые приводят к возникновению шизофрении. Более того, они отметили целых 13 зон головного мозга, которые тем или иным образом связаны с этим психическим расстройством.

Первая причина, провоцирующая шизофрению, напрямую имеет связь с кальциевыми каналами, в которых соприкасаются гены CACNA1C и CACNB2. Именно взаимодействия белков этих гормонов приводит к возникновению заболевания.

Второй причиной является...

Читать полностью

Среди водителей снижена заболеваемость деменцией

Среди водителей снижена заболеваемость деменцией

Открытие ученых из Колумбийского университета заставит многих автомобилистов как можно дольше оставаться за рулем. Оказалось, вождение может предотвратить деменцию. Регулярное нахождение за рулем помогает людям оставаться бодрыми, дарит им ощущение самоконтроля, личной свободы и независимости.

Помимо этого, использование личного автомобиля позволит пенсионерам, не имеющим доступа к общественному транспорту, чаще выходить из дома и вести активный образ жизни....

Читать полностью

Поздний ужин негативно сказывается на памяти человека

Поздний ужин негативно сказывается на памяти человека

Специфические условия современной жизни требуют от человека, с одной стороны, ежеминутного напряжения интеллекта, а, с другой, стрессы, неправильный режим сна и питания способны нанести интеллектуальным способностям, включая память, серьезный ущерб. Среди наиболее распространенных явлений, которые пагубно сказываются на когнитивных способностях, можно назвать на первый взгляд «невинную» привычку утолять голод перед сном или совершать ночные «визиты» на кухню к...

Читать полностью

Токсины во внешней среде могут стать причиной развития неврологических заболеваний

Токсины во внешней среде могут стать причиной развития неврологических заболеваний

В Британии в озерах был обнаружен опасный токсин, который может стоять за эпидемией деменции. Данный токсин вырабатывают водоросли. И он, вероятно, провоцирует развитие не только болезни Альцгеймера, но и болезни двигательного нейрона.

Что важно, данный токсин был найден и в воде, и в морепродуктах, и растениях. Значит, он уже в пищевой цепочке. В частности, в «черном списке» оказались французские мидии и устрицы, португальские моллюски. Токсин называется...

Читать полностью

Качество сна влияет на риск развития шизофрении

Качество сна влияет на риск развития шизофрении

Специалисты из университета Бристоля установили, что плохой режим сна может привезти к развитию симптомов шизофрении.

Нерегулярный сна, его нарушения приводят к десинхронизации активности мозга, у человека ухудшается концентрация и повышается уровень стресса. В случае, если организм в течении длительного времени лишен сна, возможны галлюцинации, потеря памяти, замешательство и другие характерные для шизофрении симптомы.

Напомним, что практически половина...

Читать полностью

Жирные кислоты защитят от старения мозга

Жирные кислоты защитят от старения мозга

Большое количество кислот омега-3 в организме повышает эффективность витаминов группы B. Это помогает замедлить процесс ухудшения когнитивных функций у пожилых людей. В исследовании ученых из университетов Кейптауна, Осло, Оксфорда и ОАЭ приняли участие более 250 человек с умеренными когнитивными нарушениями.

При умеренных когнитивных нарушениях когнитивные расстройства выходят за рамки возрастной нормы, но не сильно мешают человеку в повседневной жизни. Однако...

Читать полностью

Как применять успокоительные сборы для лечения стресса

Как применять успокоительные сборы для лечения стресса

Успокоительные сборы помогут при стрессе и нервном истощении.

— Трава пустырника — 20 г. корень валерианы — 10 г. цветки лаванды — 10 г, плоды тмина — 10 г, плоды фенхеля — 10 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Отстоять, выпить в три приема за один день. При неврозе и бессоннице, стрессах.

— Шишки хмеля — 30 г, трава тысячелистника — 20 г, корень валерианы — 30 г, листья мелиссы — 30 г. Полную столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Отстоять,...

Читать полностью