Боязнь общества можно победить, совершая добрые дела. Так считают ученые из Университета Саймона Фрейзера и Университета Британской Колумбии. Хорошие поступки снижаю уровень тревоги и помогают расслабиться.
155 студентов с боязнью общества приняли участие в эксперименте. Испытуемым предложили заняться добрыми делами: помыть посуду в гостях у друзей, пожертвовать деньги на благотворительном вечере, помочь с уходом за соседским газоном. Вторая часть добровольцев,...