Жизнь человека переполнена событиями, как радостными, так и неприятными, разочаровывающими, тяжелыми. Стресс стал частью жизни как детей, так и взрослых.
В некоторых случаях стресс может быть полезен, поможет вам мобилизировать себя, заставит вас достичь цели. Но если стресса в вашей жизни слишком много, он влияет не только на ваше эмоциональное, но и на физическое здоровье.
Как показали исследования, стресс способен нанести серьезный удар по здоровью и...