Основные способы лечения стресса

Основные способы лечения стресса

Жизнь человека переполнена событиями, как радостными, так и неприятными, разочаровывающими, тяжелыми. Стресс стал частью жизни как детей, так и взрослых.

В некоторых случаях стресс может быть полезен, поможет вам мобилизировать себя, заставит вас достичь цели. Но если стресса в вашей жизни слишком много, он влияет не только на ваше эмоциональное, но и на физическое здоровье.

Как показали исследования, стресс способен нанести серьезный удар по здоровью и...

Читать полностью

Перфекционизм – синдром отличника. Причины и как избавится от него

Перфекционизм – синдром отличника. Причины и как избавится от него

Отличники – гордость школы и родителей, пример для подражания другим ученикам. Прекрасно, если ребенок учится на отлично, но это не является для него самоцелью и он спокойно воспринимает неудачи и поражения. Но есть другая категория учеников, которые стремятся к успеху любой ценой и болезненно воспринимают любую неудачу. Их настроение, восприятие самого себя, полностью зависит от школьных оценок и хвалебного мнения о них окружающих людей.

Читать полностью

Людям, страдающим тревожным расстройством, сложнее принять верное решение

Исследователи из Университета Калифорнии утверждают: тревожным людям сложно решать проблемы в условиях неопределенности. Высокий уровень тревоги мешает им искать информацию для принятия того или иного решения. Например, они не могут понять, стабильна ли ситуация, в которой они находятся, или нет.

Тревога связана с трудностями в использовании информации о жизненных ситуациях, с которыми человек сталкивается ежедневно, и принятии решения о том, как стоит...

Читать полностью

Контроль над жизнью поможет вылечить психологические травмы

Контроль над жизнью поможет вылечить психологические травмы

В новом исследовании приняли участие 159 женщин, как минимум, один раз переживших потенциально травматическое событие, связанное с физическим насилием. Ученые обнаружили, что у 30% участниц развилось депрессивное расстройство, а у 21% — посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Специалисты связывают развитие депрессии с чувством вины, которое часто возникает у жертв насилия, пишет Psych Central.

Исследование показало: ощущение контроля (то, как человек...

Читать полностью

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера на ранних сроках

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера на ранних сроках

Об этом говорит новое исследование. Значит, болезнь начинает прогрессировать значительно раньше, чем считалось. И сейчас трудно представить, у скольких молодых людей происходят опасные изменения в мозге.

Болезнь Альцгеймера и прочие формы деменции, по прогнозам, к 2050 году поразят 44 миллиона человек, так как население Земли стремительно стареет. И лекарства от недугов нет. Сотрудники Северо-западного университета посмертно проверили мозг пожилых людей с и без...

Читать полностью

Жирные кислоты помогут лечить психические заболевания

Жирные кислоты помогут лечить психические заболевания

Ученые из Научно-исследовательского института Детской Больницы Окленда выяснили: жирные кислоты омега-3 и витамин D могут регулировать уровень серотонина в мозге. Серотонин влияет на поведение и широкий спектр когнитивных функций, в том числе, настроение, принятие решений, социальное и импульсивное поведение. Кроме того, он контролирует уровень агрессии.

Многие психические расстройства, например, расстройства аутистического спектра (РАС), синдром дефицита...

Читать полностью

Ученые нашли новый способ лечения мигрени

Ученые нашли новый способ лечения мигрени

Регулярными сильными головными болями, которые обычно называют мигренью, страдают до 15-20% взрослых жителей планеты. Для лечения мигрени чаще всего применяются специальные пероральные препараты, а ученые из США предлагают лечить мигрень «через нос».

Несколько необычный, но очень эффективный метод лечения мигрени создали американские ученые из Медицинского центра города Олбани (Albany Medical Center).

Существуют специальные лекарства, которые применяются для...

Читать полностью

Психические заболевания смогут сократить продолжительность жизни

Психические заболевания смогут сократить продолжительность жизни

В самом деле, американские исследователи подсчитали, что психические расстройства отнимают у людей почти 10 лет жизни, и в целом ответственны за 8 миллионов смертей в мире ежегодно.

Выводы, были получены в результате анализа более 200 международных исследований, проводившихся на протяжении нескольких десятилетий. По словам исследователей, мета-анализ показал четкую связь между психическими заболеваниями и преждевременной смертью, хотя сами ментальные болезни не...

Читать полностью

Facebook способен защитить от суицида

Facebook способен защитить от суицида

Пользователям соцсети станет проще помогать друг другу.

Facebook обновил свои ресурсы, призванные предупредить случаи суицида среди пользователей. В ближайшие пару месяцев новые возможности откроются пока лишь для тех из них, кто живет в США, но в скором будущем, как обещают в Facebook, они станут доступны и для остальных зарегистрированных в сети.

Как указывается в сообщении за подписью продакт-менеджера соцсети Роба Бойла (Rob Boyle) и специалиста по...

Читать полностью

Препарат от энуреза сможет вылечить рассеянный склероз

Препарат от энуреза сможет вылечить рассеянный склероз

Сотрудники Университета штата Нью-Йорк в Буффало сумели ускорить восстановление миелиновой оболочки нервных волокон (этот процесс нарушен у пациентов с рассеянным склерозом и другими демиелинизирующими заболеваниями) с помощью лекарственного препарата солифенацина. В настоящее время это ЛС, относящееся к антагонистам м-холинорецепторов, применяется для лечения гиперактивности мочевого пузыря.

По словам ведущего автора исследования Фрэзера Сима (Fraser J. Sim),...

Читать полностью