Панические атаки: что нужно знать?

Панические атаки: что нужно знать?

Паническая атака – приступ сильной тревоги или недомогания на фоне стресса, который возникает и исчезает внезапно, длится не более 2 часов, но обычно 10-20 минут. Эта патология часто появляется на фоне имеющихся заболеваний нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, ревматических недугов. Но может быть и самостоятельным расстройством. Почему возникает недуг, и как проводится лечение панических атак?

Причины и симптомы

Состояние могут спровоцировать любые болезни, перенесенные операции. Но медики отмечают, что часто причинами развития панических атак являются:

  • роды;
  • частые стрессы;
  • ИБС и инфаркт миокарда;
  • пролапс митрального клапана;
  • неудачное начало половой жизни;
  • феохромоцитома;
  • климактерический период;
  • тиреотоксический криз;
  • прием некоторых групп лекарственных препаратов.

Сильные приступы страха могут сигнализировать о наличии психической патологии, например, шизофрении, посттравматических расстройств (возникают после обширных ожогов, ДТП и т.д.).

Как проявляется паническая атака?

Приступ начинается с тревожности, возникает страх смерти, боязнь сойти с ума. Появляется ощущение кома в горле, предобморочное состояние. Человек может видеть мир как в замедленной съемке, ему кажется, будто он не может управлять собой. Ему хочется спрятаться, убежать.

    Для панической атаки также характерны следующие проявления:

  • тахикардия;
  • ощущение прилива жара либо холода, похолодание конечностей;
  • учащение дыхания;
  • повышенная потливость;
  • сухость во рту;
  • расстройство стула (диарея или запор);
  • озноб;
  • слабость и головокружение.

Могут быть и другие проявления.

Лечение состояний должно проходить под контролем врача. Оно комплексное. Параллельно с приемом лекарственных средств доктор назначит дыхательную гимнастику, физиотерапию, порекомендует отвлекающие методики и эмоциональную поддержку.

Своевременно обращайтесь к врачу и будьте здоровы!