Первые признаки сезонной депрессии

сезонная депрессия

Эта хандра повторяется в один и тот же период, в начале осени или зимой и в конце весны или начале лета.

Симптомы
Люди, страдающие от сезонной депрессии, имеют много общих симптомов, характерных для депрессии: печаль, тревога, раздражительность, потеря интереса к своей обычной деятельности, отказ от общественной деятельности и неспособность сосредоточиться. Часто встречается выраженная усталость, слабость, увеличенная потребность в сне, тяга к сладенькому, повышенный аппетит и увеличение веса, передает МійЛікар.

Признаки зимней депрессии следующие:

* повышенная усталость;
* сонливость;
* слабость;
* увеличение веса;
* повышение аппетита;
* неспособность сконцентрироваться;
* увеличение желания побыть одному.

Симптомы летней депрессии:

* потеря веса;
* бессонница;
* снижение аппетита.