Люди, проводящие много времени перед сном в Интернете, в большей степени подвержены стрессам и депрессии, им сложнее концентрироваться и запоминать новую информацию.
При этом, как показали исследования, просмотр телевизора не оказывает столь негативного влияния – это пассивный процесс, тогда как электронная переписка – более активный вид деятельности. Мыслительный процесс и механический набор текста не дают мозгу успокоиться и подготовиться ко сну. Это и приводит к нарушениям в работе нервной системы. Врачи предупреждают: не сидите сами и не позволяйте детям допоздна сидеть в Интернете и брать электронные гаджеты в постель. Также рекомендуется отключать мобильный телефон на ночь. Это избавит вас от лишнего беспокойства.
МУЖЧИНЫ ПРОТИВ ЖЕНСКИХ СЛЕЗ
Женские слезы снижают мужское либидо. Согласно исследованию, проведенному недавно в Израиле, запах женских слез снижает выработку тестостерона у мужчин. Поэтому ученые советуют женщинам не злоупотреблять слезами, чтобы в полной мере наслаждаться сексом с любимым мужчиной. С негативными эмоциями помогут справиться прогулки, плавание и другие физические нагрузки. Быстро справиться с физическими проявлениями стресса также поможет новый препарат Гомеострес. И не забывайте почаще гладить своих домашних любимцев, кошек или собак – положительный эффект гарантирован.
