Многие продукты обладают способностью поднимать мужское либидо. Также для повышение потенции в комплексе с питанием помогут препараты, информацию о них можно найти на сайте https://prostatit-info.ru/preparaty-dlya-povysheniya-potentsii/.
Острый перец
Если хотите больше тепла под одеялом, просто добавьте несколько острых перцев на ужин. В восточной медицине перец используется как лекарство. Известно, что они оказывают благотворное влияние на кровообращение. Повышенное кровяное давление в половых органах гарантирует более сильный сексуальный оргазм.
Шоколад
Задумывались ли вы, откуда чувствуете счастье, когда едите плитку шоколада? Или почему хотите есть шоколад, когда чувствуете себя подавленными. Когда вам грустно, уровень серотонина в организме падает. Шоколад — самый быстрый и самый вкусный способ регулирования. Натуральный шоколад богат фенилэтиламином, химическим веществом, которое высвобождается, когда мы счастливы. Молочный шоколад не имеет этих преимуществ, но оба, безусловно, заставят чувствовать себя хорошо.
Устрицы
Это классический афродизиак. Можно есть в сыром, жареном, вареном или жареном виде. Устрицы улучшают либидо благодаря содержанию аминокислот и допамина. Они богаты цинком, что делает кожу мягкой и гладкой. Это влияет на выработку эстрогена, прогестерона и тестостерона.
Миндаль
Миндаль и все виды орехов полны жирных кислот. Они также являются очень хорошим источником энергии, потому что имеют высокую пищевую ценность.
Инжир
Плод богат аминокислотами, которые повышают активность и сексуальную выносливость. Инжир был известен как афродизиак с древних времен.
Яйца
С древних времен известно, что яйца увеличивают либидо. Российский император Павел I регулярно приказывал своим поварам приготовить омлет с икрой. У него два брака и 10 детей. Яйца очень богаты белком. Их желток — настоящая поливитаминная и энергетическая бомба. Хорошие яйца определяют по здоровой скорлупе, которую из-за высокого содержания кальция трудно сломать, а цвет насыщенного желтка — темно-желтый или оранжевый.
Малина, клубника и ежевика
Витамин С является естественным балансом кортизола — гормона стресса. Ни у мужчины, ни у женщины не будет настроения для секса, если уровень этого гормона высок. К счастью, ягоды (а также цитрусовые) полны витамина С. Немного малины и клубники являются хорошим источником флавоноидов для здоровья сердца и мозга.
Авокадо
Потребление этого продукта улучшает настроение, стимулирует кровообращение и сердечную деятельность. Он богат фолиевой кислотой, витамином В6 и калием, которые являются первыми помощниками женщины, если она хочет забеременеть. Все они являются хорошим источником энергии.
Сливки
Несладкие взбитые сливки — это не только конец десерта, на который можно положить глазурь. Продукт богат насыщенными жирами и увеличивает выработку тестостерона и эстрогена. И это определенно влияет на потенцию. Со сливками также делаются великолепные эротические массажи.
Красное вино
Богатый виноградом напиток богат антиоксидантами, которые являются ответственным фактором для здоровья и комфорта организма. Напиток уравновешивает выработку прогестерона и тестостерона. Красное вино нагревает организм, а когда вы употребляете его в компании, оно также согревает отношения. Не переусердствуйте с количеством. Если алкоголя много, его влияние меняется.
Бананы
Тропический фрукт содержит фермент бромелайн. Он в значительной степени ответственен за сексуальное желание. Бананы также содержат калий, рибофлавин и витамин В, которые полезны для общего здоровья.
Автор: Алексей Марьянов
