Психологи рассказали, как омичам сохранить психическое здоровье во время отключения горячей воды

Психологи рассказали, как омичам сохранить психическое здоровье во время отключения горячей воды

Прощание с цивилизацией, мука с тазами – как только не называют период планового отключения горячего водоснабжения в летний период. Для многих горожан, привыкших к постоянной горячей воде, эти две недели кажутся месяцами, а ежедневный ритуал омовения превращается в муку.

Омские психологи дали несколько советов, как пережить этот тяжелый период и оставаться спокойным, плескаясь в тазу вместо ванны или джакузи. Специалисты считают, что отключение воды даже полезно!

Психологи напоминают, что воду отключают всего лишь на две недели и каждый год, причем об этом известно заранее, поэтому у горожан есть время, чтобы настроиться и подготовиться к этому.

«Для России – отключение воды не что-то эксклюзивное, это норма. За эти две недели без горячей воды надо испытать те чувства, когда у людей не было ванны и полюбить жить в ограничении. К ограничению нужно относиться спокойно, это тренировка человеческого мозга – человек готовится, продумывает варианты принятия душа», — рассказала кандидат педагогических наук, доцент практической психологии ОмГПУ, консультант-психогенетик Татьяна Вишнякова.

Кроме того, специалисты считают, что сильнейшее подспорье в этот период окажет юмор.

«Человеку нужно настраивать себя на отключение воды с юмором и весельем, относиться к этому позитивно. В нашей стране юмор и веселье не являются чем-то важным, а ведь именно они помогают сохранить психическое здоровье человека в разных ситуациях», — пояснила психолог.