Боевые искусства — это хороший способ привить страсть своему ребенку и научить его дисциплине. Кроме того, они гарантируют эффективную самооборону в чрезвычайных ситуациях. Какой вид спорта наиболее подходит для ребенка? Каратэ , дзюдо или айкидо ? Выбор боевых искусств, которым хочет научиться малыш, зависит от его решений и консультаций с родителями. Однако не все виды единоборств безопасны. Для самых маленьких бразильское джиу джитсу является подходящим и полезным боевым искусством. Каковы преимущества самообороны для детей?
Оглавление
1.Какой вид спорта для ребенка?
2.Какова цель боевых искусств для детей?
3.Эффективная самооборона
1. Какой вид спорта для ребенка?
Если вы хотите записать своего ребенка на боевые искусства, вы можете выбрать из широкого спектра вариантов: каратэ, дзюдо, айкидо, кунг-фу, капоэйра, тхэквондо и т. д. Боевым искусством, которое гарантирует физическое развитие ребенка и эффективную самооборону, является бразильское джиу-джитсу — созданное на начало ХХ века в Бразилии по мотивам японского джиу-джитсу. Члены семьи Грейси считаются создателями системы. Они распространяют бразильское джиу-джитсу благодаря зрелищным поединкам, в которых часто сражаются с более сильными противниками. Самооборона в виде бразильского джиу-джитсу используется, среди прочего в боях ММА.
Боевые искусства развивают восприимчивость, рефлексы, ловкость, скорость, интуицию и правильное реагирование в чрезвычайных ситуациях. Эффективная самооборона возможна даже при борьбе с более крупным и физически более сильным противником.
2. Какова цель боевых искусств для детей?
Боевые искусства для детей дают возможность для всестороннего развития — как физического, так и психического.
Социальное развитие — обучение боевым искусствам вовлекает практиков в социальную деятельность, такую как командная работа и соревнование. Социальное развитие является результатом совместных усилий во время тренировок, эмоций, связанных с участием в соревнованиях, а также обучением новых детей и формированием здоровых привычек.
Эмоциональное развитие — боевые искусства учат, как вести себя в сложных ситуациях, в том числе в стрессовых и угрожающих жизни ситуациях. Тренировки и соревнования приносят удовлетворение от прогресса и побед. Они также учат, как справляться с неудачами, преодолевать трудности, верить в свои способности и воспитывать уверенность в себе.
Интеллектуальное и духовное развитие — боевые искусства для детей основаны на использовании специальных приемов, чтобы сделать самозащиту эффективной и безопасной. Бразильское джиу-джитсу создает потребность в постоянном мышлении, предсказывая следующие шаги соперника и немедленную реакцию на каждое его движение. Совершенствуя продвинутые приемы борьбы, ребенок тренирует концентрацию и память.
Физическое развитие — боевые искусства отлично развивают физическую координацию и оказывают положительное влияние на физическое состояние. Тренировка включает в себя упражнения общего развития, а также технические упражнения, влияющие на физическую силу, скорость, ловкость и выносливость.
Во время спарринга бразильского джиу-джитсу никакие удары не используются, поэтому это боевое искусство безопасно для практикующих. Как и в дзюдо, техники, которые могут представлять угрозу и нести риск получения травм, были устранены во время тренировок.
3. Эффективная самооборона
В борьбе на основе бразильского джиу-джитсу каждый стремится доминировать, занимая контрольные позиции, например, сидячее или боковое положение. С этой позиции довольно легко применить финишную технику и таким образом заставить противника сдаться. Бразильское джиу-джитсу — отличная система самозащиты для молодых людей, которым иногда приходится сталкиваться со старшими или более сильными школьниками. В этом боевом искусстве нет агрессивных элементов — например, ударов руками и ногами — поэтому оно не вызывает насилия и не ведет к дракам.
Используя бразильское джиу-джитсу в целях самообороны, вы можете победить противника, демонстрируя ему господство и уверенность в себе. Обучение боевым искусствам также может быть источником развлечения и обучения для ребенка. Бразильское джиу-джитсу культивирует настойчивость в достижении своих целей и позволяет справляться со многими угрозами. Это дает ребенку чувство безопасности, дает возможность познакомиться со многими друзьями, а также снять стресс.
Автор: Алексей Марьянов
