5 Советов психолога, как стать более привлекательным для окружающих

Психолог Прахова Наталья дает несколько советов, как привлечь симпатии людей.

Когда вы любите себя, ваша жизнь становится менее обременительной, отношения становятся спонтанными и более легкими. Когда внутренняя уверенность в себе глубоко укоренилась в вас, вы можете легко адаптироваться к взлетам и падениям, связанными с отношениями с другими людьми.

Итак, пять способов, с помощью которых можно сделать себя лучше и привлекательнее для других людей.

1. Не относитесь к себе слишком серьезно.

Вы не должны быть идеальными, чтобы иметь прочные серьезные отношения и любовь в своей жизни. Когда вы сталкиваетесь со справедливой или не очень критикой в свой адрес, посмотрите, сможете ли вы посмеяться над собой, мало ли что говорят о вас другие.

2. Поступайте всегда так, как считаете правильным, не оглядываясь на одобрение или неодобрение окружающих

Если у вас заниженная самооценка, то скорее всего, вы ожидаете одобрения других. Вы тщательно отслеживаете похвалу как подтверждение, что вы правильно поступаете. Вы слишком сосредоточены на себе, притом, что чья-то похвала еще не означает, что вы правильно поступаете. Помните, что ваша неуверенность в себе может оттолкнуть людей. Делайте правильные с вашей точки зрения вещи и будьте снисходительнее к людям, которые вас окружают.

3. Будьте самостоятельны в определении своих целей и приоритетов

Люди, которые имеют цель и смысл жизни, более убедительны в глазах других, потому что от них исходит внутренняя сила. Сосредоточившись лишь на том, какое вы производите впечатление на окружающих, вы теряете драгоценное время. Задайте себе простые вопросы: что приносит мне счастье? Что бы я хотел сделать в этой жизни? Что мне приносит чувство благополучия и удовлетворения? Сделайте мысленно свой выбор и начинайте жить в соответствии с ним.

4. Выбирайте счастье.

Если вы счастливы, окружающие чувствуют это вне всяких сомнений, и они чувствуют себя свободнее и тоже счастливее в вашем присутствии. Одним из способов стать чуточку счастливее это отключить внутреннего самокритика в вашем сознании. Позвольте себе делать то, что вам хочется, быть таким, как вам нравится, снова и снова выбирайте счастье.

5. Позаботьтесь о себе

Люди, которые заботятся о себе, более привлекательны, потому что это один из признаков самодисциплины. Контроль над собой означает, что вы не повиснете бременем и о вас не придется постоянно заботиться. Здоровое питание, регулярные физические тренировки, поддержание хорошего настроения и эмоционального здоровья, - должны стать частью вашей повседневной жизни.

Источник: http://nataliaprahova.ru/

Новости партнеров

Добавить комментарий