1. Время для себя
Разумеется, вы устали за день и заслужили несколько драгоценных минут, которые можно потратить по собственному усмотрению. Это особенно важно, если вечером вы так же заняты, как и днем: приготовить ужин, убрать после ужина, рассказать сказки младшим, сделать уроки со старшими… Как только дома наступает тишина, вам хочется почитать, поговорить по телефону с сестрой или наконец-то покрасить ногти. Время для себя просто необходимо, но часто...
В национальном институте здравоохранения Тайваня были проведены исследования, в ходе которых было доказано: прием антидепрессантов и средств от бессонницы может привести пациента к тому, что он станет виновником дорожно – транспортного происшествия.
Основными препаратами для исследования прежде были препараты группы бензодиазепинов, которые прописывались больным при симптомах бессонницы и тревожном состоянии. Диазепам – самый распространенный препарат из данной...
Проблемы – у каждого третьего!! 165 миллионов европейцев (38% населения) страдает от психических расстройств – депрессиями, фобиями и бессонницами. Душевное здоровье европейцев на сегодняшний день является приоритетной заботой.
Такие цифры демонстрирует новое обширное исследование, которое проводилось в 27 странах ЕС в течение 3 лет, передает zdorovieinfo.ru. За это время специалисты успели опросить 514 миллиона человек. В анкету попали почти 100 психических...
Специалисты из Великобритании бьют тревогу. Согласно их последним исследованиям, в настоящее время все больше людей страдает от бессонницы. Причем с каждым годом количество таковых увеличивается.
Опрос, проведенный среди более 1000 человек, позволил установить, что более 50% в этом году спят в среднем меньше часов в сутки, нежели в прошлом году.
20% респондентов признались, что спят меньше 5 часов в день. У 10% на засыпание уходит минимум 2 часа, а 25%...
Хроническая бессонница часто провоцирует депрессию, неврастению и алкоголизм. Эти данные, полученные исследователями из Медицинской Школы в Станфорде в США, были обнародованы на Конференции по медицине сна, прошедшей в Испании.
По данным современной нейрофизиологии, люди, плохо спящие по ночам, имеют больший риск развития у них депрессии и алкоголизма. Кроме того, многие психические заболевания начинаются с расстройств сна. Нормализация сна улучшает настроение...
Исследователи советуют девушкам быть более осторожными, когда они ворочаются во сне, так как результаты экспериментов показали, что упав неудачно с кровати, можно оказаться в приемной у врача. Согласно статистике около 20 тысяч девушек в прошлом году были доставлены в больницу. Бессонница или беспокойный сон, которые могут стать следствием нервного возбуждения, оказывают неблаготворное влияние на весь организм, а порой, как заверяют специалисты, еще и...
Ученые определили «бессонную элиту» — небольшую группу людей, способных полноценно отдохнуть за 4-5 часов в сутки. Специалисты из Университета Калифорнии выявили особую генетическую мутацию, которая позволяет высыпаться за считанные часы, пишет The Daily Mail. Небольшое изменение гена под названием hDEC2 приводит к тому, что его носитель начинает поздно ложиться, рано вставать и прекрасно себя при этом чувствовать. Однако подобная мутация проявляется не чаще,...
Последнее исследование ученых из Калифорнийский университета в Беркли и Гарвардской медицинской школы показало: бессонная ночь способна спровоцировать непродолжительное чувство эйфории, пишет МEDdaily. Это, в свою очередь, может привести к неадекватной оценке и аддиктивному поведению.
Итак, с помощью МРТ-сканирования ученые проанализировали работу мозга группы из 27 здоровых молодых людей. Половине из них разрешили нормально поспать ночью, а половине пришлось...
Некоторые болезни и болезненные состояния могут передаваться от человека к человеку вместе с информацией. Фактически многократное отражение какой-либо идеи в социальных сетях и других компьютерных сообществах, например, онлайн-играх «гипнотизируют» человека. Навязчивые идеи дают старт физическим заболеваниям.
Теоретическую основу этому феномену дали еще 20 лет назад, пишет портал Slon.ru. В 1992-м г. в Калифорнийском университете была опубликована научная...
В течение десятилетий было известно, что спиртные напитки первоначально углубляют сон, но нарушают его во второй половине ночи, что называется «обратный эффект». Новая работа о влиянии гендерной и семейной истории алкоголизма на сон показала, что интоксикация может увеличить чувство сонливости и в то же время изменить процесс сна у здоровых представительниц слабого пола больше, чем у лиц противоположного пола. Исследователи из университета Мичигана провели...
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
Если вы хотите, чтобы инфраструктура на вашем производстве была безопасной и эффективной, вам стоит сделать промышленный
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.