Ученые придумали гибридную диету, которая предотвращает деменцию в более позднем возрасте.
Сочетание средиземноморской диеты и так называемая нежирная диета DASH поддерживают мышление и память людей из группы риска.
Так, чтобы иметь ясный ум в старости, необходимо придерживаться так называемой диеты MIND. Во время нее нужно регулярно потреблять девять продуктов или напитков, которые включают по крайней мере одну порцию зеленых листовых овощей в день, ягоды два...